Прежде чем настроиться на новую волну, надо расслабиться. Когда мышцы полностью расслаблены, внимание переключается во внутренний мир. В такие моменты самовнушение действует максимально эффективно.

      Впрочем, вам хорошо знакомо это состояние. Оно случается в момент засыпания, когда вы находитесь на грани между сном и бодрствованием. Когда вы почти засыпаете (но еще не уснули!), ваш ум максимально восприимчив. И все, что вы в это мгновение внушаете себе, проникает глубоко в подсознание и начинает там подспудную, невидимую для постороннего взгляда работу.

      Сейчас вы войдете примерно в такое же состояние, как при засыпании, но при этом будете оставаться бодрствующей.

      Итак, сядьте прямо. Поза должна быть расслабленной, но не распущенной (примерно так вы сидите, слегка задремав, в транспорте).

      Успокойте дыхание. Начните считать от одного до десяти, затем снова от одного до десяти, затем опять и т. д. Такой счет помогает сконцентрироваться. Если собьетесь – ничего страшного, начните считать снова.

      Почувствуйте, как ваше дыхание становится все более спокойным, как бы сонным. Ощутите, как в кончиках пальцев рук и ног пульсирует горячая кровь. Это означает, что мышцы и сосуды хорошо расслабились.

      Когда вы погрузитесь в глубокий покой, мысленно скажите себе:

      Я успешна и состоятельна!

      Деньги дают мне массу возможностей,

      У меня есть средства на все, что я пожелаю!

      Я наслаждаюсь этим ощущением!

      Мои доходы ежедневно растут!

      Деньги приходят ко мне разными путями,

      Они