33 счастья, или Как наладить диалог с интуицией, подсознанием и вселенной, чтобы получить деньги, любовь, карьеру и здоровье. Инна Криксунова
Читать онлайн книгу.
под заголовком «Мои главные цели». Ну вот, теперь вы знаете свои главные цели на данном этапе жизни. Вот и добивайтесь их, только они сделают вас счастливой! Когда вы их достигнете, у вас появятся новые ориентиры. Возьмете эту планку ― появятся следующая и так далее.
Ну а остальные желания из первой колонки выкиньте из головы. Оставьте их вообще или отложите на потом. Они не являются для вас определяющими. Даже если они исполнятся, то это не принесет вам счастья ― так, удовольствие, не более того. Поэтому смело можете о них забыть, чтобы не распыляться по мелочам.
Ну хорошо, теперь надо определить, какая из трех выделенных вами целей самая важная. Снова прикройте глаза, отрешитесь от посторонних мыслей, сосредоточьтесь. Затем в четвертой колонке «Оценка важности целей» быстро, не задумываясь, поставьте напротив целей буквы А, В, С (или 1, 2, 3 ― как вам удобнее).
Поздравляю, наконец-то вы определили вашу основную цель на данном этапе! Ее достижение даст вам ощущения счастья, полноты жизни, уверенности в себе, наполнит мир яркими красками, подарит радость бытия! Это стоит того, чтобы сразу же приняться за дело, верно?
Знаете, есть люди, которые разбрасываются по разным направлениям, загораются всевозможными идеями, начинают то одно, то другое, но в итоге не получают ничего. Неудивительно ― их энергия рассеивается в разные стороны. А чтобы чего-то добиться, нужно, наоборот, сосредоточиться на чем-то одном, собрать всю энергию в пучок, и тогда она обретет не меньшую силу, чем луч лазера. Вот тогда вы способны добиться любой цели, какую только перед собой поставите!
Когда вы определите свою главную цель, у вас появится огромная энергия, вам сразу же захочется что-то делать для ее осуществления. Вот и отлично, работайте над ее достижением, идите вперед и верьте, что все у вас получится ― и тогда на свете не найдется ничего, что могло бы вас остановить!
ПРАКТИКА 4
ЧЕТКО ВИДИМ СВОЮ ЦЕЛЬ
Сядьте прямо. Спину держите ровно и вместе с тем ненапряженно. Дышите медленно, как бы «лениво».
Начните считать вдохи и выдохи: от одного до десяти, затем снова от одного до десяти и т. д. Если собьетесь – ничего страшного, начните считать снова.
Почувствуйте, как ваше дыхание становится все более спокойным и «сонным».
Обратите внимание на то, как в кончиках пальцев ваших рук и ног пульсирует кровь. Почувстовали? Это хороший признак, он означает, что ваши мышцы и сосуды полностью расслабились.
Теперь мысленно произнесите:
Силы земные и небесные,
Призываю вас на помощь!
Покажите мне мою мечту,
Явите ее во всей красе,
Представьте ее передо мной!
Силы земные и небесные,
Покажите мне путь к ней,
Ведите меня к ней!
Я отдаю себя под ваше покровительство,
Исполните то, чего я хочу!
Да будет так!
Накапливаем силу желания
Некоторые ваши желания