Надо зубки укреплять!

      Надо зубки очищать!

      Чисти зубки два-три раза в сутки.

      Дай своим зубам разминку —

      Щёткой с пастой ты задай!

      Каждый зубик мы погладим

      И порядок мы наладим!

      И водой не забывай полоскать.

      Предпочти конфетам овощи и фрукты —

      Это важные продукты.

      А еще – пей молочные продукты..

      И еще – про морковь не забывай.

      Знай советы докторов —

      Будешь полностью здоров!

      Чтобы кариес не испортил твои зубы,

      Чтобы зубки не лечить

      И улыбку сохранить,

      Кушайте больше —

      Ягоды и фрукты —

      Это ценные продукты.

      По-меньше ешьте

      Сладостей и конфет.

      Не пейте много газировки.

      А ещё, мои друзья,

      Дам совет вам, не тая:

      Нужно чистить зубки

      Вам регулярно —

      Дважды в день —

      По утрам и вечерам.

      А также не забывайте

      Прополоскать рот после еды.

      Дорогие ребята,

      Следуйте моим советам,

      И тогда стоматологи забудут про Вас.

      Вот вам, дети, мой совет.

      Чтобы зубы не болели,

      Вместо шоколада, конфет,

      Вместо пряников и чипсов,

      Чаще ешь чеснок и лук ты,

      Также кушай овощи и фрукты.

      Ешьте яблоки, морковку —

      Это важные продукты

      Витаминов много в них

      Очень нужных для ребят.

      Пейте меньше сладкой газировки.

      Дорогие дети, дам Вам еще совет

      Чтобы зубы не болели,

      Чтоб чистить зубы было Вам не лень —

      Чистить их нужно два раза в день.

      Век у зубов недолог,

      Коль любишь шоколад.

      Кушаешь пряники и чипсы.

      Часто пьешь сладкую газировку.

      И только стоматолог

      Поправит тут дела.

      Когда ты стал, как овощ,

      От боли и поник —

      Не хнычь! Придет на помощь

      И выручит зубник.

      Если зубы вдруг смогли бы говорить,

      То они бы нас тут же принялись учить:

      «Как поел, почисти зубки, делай так два раза в сутки,

      Предпочти конфетам – фрукты – очень важные продукты.

      Зубную щетку меняй один раз в три месяца.

      К стоматологу идем в год два раза на прием

      И тогда улыбки свет сохранишь на много лет»!