Los Colores De Un Mundo Optimista. Logan J. Davisson
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controversial si un desequilibrio de serotonina y dopamina es la causa de los síntomas en una adicción a las compras. La serotonina es un neurotransmisor que afecta al sistema nervioso central y se conoce mejor como la hormona de la felicidad. La falta de serotonina puede influir negativamente en el estado de ánimo y llevar a la depresión. Debido a que la adicción a las compras a menudo puede ocurrir en combinación con otras enfermedades mentales como estados de ánimo depresivos, no es infrecuente un desequilibrio entre la serotonina y la dopamina. Por lo tanto, no es posible identificar este desequilibrio hormonal como la única causa de la adicción a las compras. Sin embargo, el objetivo de una adicción conductual como la adicción a las compras es compensar un desequilibrio hormonal que ya ha surgido o que ha surgido como resultado de la adicción.
Los procesos exactos que tienen lugar en el cerebro de un adicto a las compras aún no se han aclarado del todo. Sin embargo, los estudios han demostrado que, al igual que otros adictos, los adictos que compran tienen menos receptores en su cerebro medio a los que pueden acoplarse sustancias mensajeras como la dopamina, que desencadenan sentimientos de felicidad. La compra de un determinado producto desencadena la liberación de dopamina en el cerebro. El sistema de recompensa de los seres humanos está deformado por una adicción a las compras, ya que el acto de comprar por sí solo conduce a la distribución de los sentimientos de felicidad. Además, en las personas con adicciones, debido a la falta de posibles sitios de acoplamiento para estas hormonas, es necesaria una mayor liberación de dopamina para contribuir a una sensación satisfactoria de felicidad. Los expertos describen este proceso químico en el cerebro como "memoria de adicción". El sistema de recompensa en el cerebro tiene un papel central y se señala que en última instancia no le importa al cerebro si el aumento de la liberación de dopamina y el efecto eufórico asociado está relacionado con una sustancia o con una actividad. En el caso de la adicción a las compras, la dependencia psicológica es crucial.
Mientras que al principio de la adicción a la compra de la distribución de dopamina todavía conduce a una sensación más duradera de felicidad, con la progresión de la adicción a la compra de este período se hace cada vez más corto. Poco después de la compra, la persona en cuestión cae en un agujero depresivo y está sujeta a la suposición de que sólo una compra le hará feliz de nuevo. Ha surgido un círculo vicioso. La razón de esto es que el cerebro ha reducido al mínimo la liberación de dopamina del propio cuerpo y ya se ha acostumbrado a la mayor liberación de hormonas resultante de la compra. Este proceso hormonal en el cerebro es responsable del hecho de que cuanto más tiempo la persona afectada sufre de adicción, más cosas tienen que ser compradas. Sólo a través de esto se puede experimentar una y otra vez el sentimiento embriagador o satisfactorio.
Este estado es comparable con una espiral descendente. Así que, cuanto más tiempo sufras de adicción a las compras, más se acostumbra tu cerebro a las hormonas felices. Para mantener esta sensación de felicidad, hay que consumir una "dosis" cada vez mayor. Así que, cada día, un adicto a las compras siente la necesidad de comprar más ropa o un coche aún más caro para desencadenar el aumento de las hormonas de la felicidad.
La compulsión por comprar: Síntomas de la adicción a las compras
La adicción a las compras a menudo ocurre de manera similar a una convulsión. A menudo se asocia con ciertos desencadenantes. Esto puede incluir estrés y frustración, entre otras cosas. Todo el mundo conoce la situación de la llamada "compra frustrada". Problemas en la oficina o estrés con la pareja, luego con mucho gusto en línea o sin embargo en el centro comercial se compra un par de zapatos o un DVD que no se necesitan con urgencia. En principio, estas compras de frustración no son problemáticas, se consideran acciones compensatorias y tienen la función de suprimir problemas y eliminar la frustración durante un corto periodo de tiempo. Tal acción compensatoria puede no sonar razonable al principio, pero es un mecanismo normal de la psique humana. Si una persona se ocupara inmediatamente de cada problema o frustración que experimenta, el resultado sería una demanda excesiva. Una distracción a corto plazo a través de la compra de frustración es por lo tanto socialmente reconocida y tolerada. El aburrimiento y la huida de la triste y deprimente rutina diaria también pueden llevar a la gente a la adicción a las compras.
Sin embargo, si estas compras de frustración se vuelven incontrolables, se cruzan los límites del comportamiento patológico o patológico. Por lo general, esta transición ocurre con fluidez y no se percibe al principio. Por lo tanto, una adicción a la compra suele pasar desapercibida durante un período de tiempo más largo. La incapacidad para regularse y compensar permanentemente sus problemas comprando se percibe como un elemento patológico. Fatal es al principio de la adicción a las compras que los adictos a menudo incluso reciben reconocimiento y atención de su entorno por sus compras. El medio ambiente siente envidia y respeto por las compras costosas y no llega inicialmente a la idea de que el comportamiento de compra de la persona interesada ya no corresponda a la norma. Esta actitud confirma el comportamiento del adicto a las compras, ya que ha conseguido lo que tan desesperadamente busca: Atención, cuidado, atención. A menudo estas emociones se confunden con una simpatía honesta, pero a la larga no son un sustituto del vacío interior que la persona afectada siente poco tiempo después. Con el fin de restaurar la sensación experimentada, sigue el siguiente frenesí de compras.
Sin embargo, el problema de reconocer una adicción a las compras no se debe sólo al hecho de que se produce de forma progresiva. La reputación social de la adicción a las compras no es tan mala como la de la adicción a las drogas o al alcohol. No hay estigmatización del adicto a las compras y la percepción crítica del entorno no es tan aguda como en el caso de otras adicciones.
Características de la adicción a las compras
La característica principal más importante de la adicción a la compra es el impulso de comprar algo que no es realmente necesario. El adicto a las compras actúa impulsivamente y compra en exceso, especialmente en una etapa avanzada de la enfermedad.
Al principio de un tour de compras, ya sea en línea o en la tienda, la mayoría de la gente siente sentimientos como enojo, pena, frustración, soledad o ansiedad. A menudo se describe también la sensación de un vacío interior que hay que llenar con las compras.
Una característica típica de los adictos a las compras es que los bienes adquiridos generalmente no se utilizan y ya no se tienen en cuenta después de la compra. Por ejemplo, no es raro que los adictos a las compras acumulen varios televisores o 20 pares de zapatos idénticos. Incluso es común que los artículos nunca se desempaqueten o que los alimentos de la oferta especial se pudran y no se coman.
Se trata del acto de comprar para el adicto, no de los bienes o servicios que recibe. Este acto está asociado con un sentimiento de fuerte excitación, tensión o excitación. Cuando compras, sientes alivio, felicidad y satisfacción. Después de las compras, hay un sentimiento de remordimiento y una conciencia culpable. Estos sentimientos a menudo se producen al salir de los grandes almacenes, pero la devolución de la mercancía está a menudo excluida categóricamente. Si devuelven los bienes por mala conciencia, tienden a hacer una nueva compra por frustración que excede el valor de la compra anterior. Un sentimiento de impotencia es típico de los adictos a las compras en este contexto. Aunque ven a través de la nocividad de su comportamiento, no pueden liberarse de él por sí mismos.
Típico de las consecuencias de la adicción a la compra es el sentimiento de no tener más control sobre la propia voluntad y no tener nada que oponerse a la necesidad de comprar. Los afectados se sienten impotentes ante sus propios sentimientos y tienen la sensación de perder el control sobre sus vidas y sobre sí mismos.
Las actividades actuales a menudo se interrumpen para ceder a la necesidad de comprar. Esto puede llevar a una discusión frustrante en el trabajo, el trabajo se interrumpe y la persona en cuestión va a una tienda por departamentos para suprimir la frustración y alejarla.
Comprar se está convirtiendo cada vez más en el centro de la vida y determina toda la vida. Tan pronto como te despiertas, tus pensamientos giran en torno a las posibles compras. Sin embargo, las orgías de compras no necesariamente ocurren a diario, sino que pueden aparecer en fases. Especialmente