Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3. С. Цвелёв (Орис Орис)
Читать онлайн книгу.
ударов локтями о твердую поверхность может произойти кровоизлияние в слизистую сумку, расположенную непосредственно у острия локтя, в результате чего она может воспалиться и распухнуть.
Симптомы:
– вскоре после кровоизлияния локоть опухает, повышается его чувствительность в острой части;
– сгустки крови, раздражающие слизистую сумки, особенно при нажатии, и способствующие излиянию содержимого сумки наружу и возникновению воспалительного процесса;
– покраснение, опухоль, распространяющаяся на предплечье;
– затрудненность движений в локтевом суставе.
Первая помощь:
Врач должен сделать пункцию слизистой сумки и отсосать кровь и жидкость;
– наложить повязку на 4-7 дней;
– при длительном воспалении сделать инъекцию кортизона;
– оперативным путем удалить слизистую сумку, в случае частого ее воспаления.
Переломы пальцев
Чаще всего происходят при неправильном нанесении ударов пальцами по типу "нуки-тэ" или "бара-тэ"
Если перелом произошел не в суставе, то накладывается гипсовая повязка на 3-4 недели. При переломе сустава или при значительном смещении концов костей часто требуется операция и гипс на 3-5 недель.
Травмы в области паха
Часто боль в паху – следствие воспаления от перенапряжения или перегрузки мышц, связок сухожилий, возникающего при разрывах тканей. Больше всего подвержены травмам длинная приводящая, подвздошно-поясничная и прямая мышцы бедра. Возникновению травм способствует слабая разминка и разогрев этих мышц, а также большая нагрузка во время тренировок.
Воспаление длинной приводящей мышцы
Симптомы:
– боль в области лобковой кости, часто отдающая во внутреннюю часть паха;
– точечная чувствительность в месте прикрепления мышцы к лобковой кости;
– при прижимании с силой одной ноги к другой боль в паху;
– отложения извести в районе воспаления, заметные под рентгеном.
Лечение:
– при появлении болей в паху соблюдать покой;
– использовать теплолечение и теплые ванны;
– прогулки на велосипеде, плавание "кролем";
– втирание кроворазжижающего средства (гепарин, 3-5 суток);
– инъекция кортизона в место прикрепления мышцы в кости;
– ультразвук.
Разрыв длинной приводящей мышцы
Разрыв этой мышцы может произойти от удара о препятствие или удара ногой соперником.
Симптомы: резкая внезапная боль, как от удара ножом, боль в паху.
При попытке продолжить движение – колющая боль.
– местное кровоизлияние, что обычно приводит к опухоли и изменению цвета кожи;
– потеря способности сокращаться;
– углубление в теле мышцы, в месте разрыва повышение чувствительности.
Лечение: соблюдение покоя, использование холода, принять высокое положение, положить специальную повязку.
Воспаление