Физическая культура – поурочные планы для 7-го класса. Артем Юрьевич Патрикеев
Читать онлайн книгу.
и осуществления учебной деятельности и организации учебного сотрудничества с педагогами и сверстниками, построение индивидуальной образовательной траектории;
– Предметные – включают в себя освоенные обучающимися в ходе изучения учебного предмета умения, специфические для данной предметной области, виды деятельности по получению нового знания в рамках учебного предмета, его преобразованию и применению в учебных, учебно-проектных и социально-проектных ситуациях, формирование научного типа мышления, научных представлений о ключевых теориях, типах и видах отношений, владение научной терминологией, ключевыми понятиями, методами и приемами.
Содержание курса
Знания о физической культуре. Олимпийское движение в России. Основные этапы развития олимпийского движения в России и СССР. Выдающиеся спортсмены СССР и России. Олимпийские игры в Москве. Двигательные действия и техническая подготовка. Двигательные умения и двигательные навыки. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств человека. Организация досуга средствами физической культуры. Оценке техники движений. Причины появления ошибок в технике движений и способы их предупреждения.
Способы физкультурной деятельности. Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Планирование занятий физической культурой. Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной и корригирующей физической культуры. Комплексы упражнений для коррекции фигуры, гимнастики для глаз, для профилактики нарушений осанки.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью
Гимнастика с основами акробатики.
– Организующие команды и приемы.
– Акробатические упражнения и комбинации.
– Стойка на голове и руках.
– Кувырок назад в полушпагат.
– Опорные прыжки – опорный прыжок согнув ноги и ноги врозь.
– Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне или скамейке.
– Упражнения на гимнастической перекладине.
– Упражнения на гимнастических брусьях.
– Висы и упоры.
– Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.
– Лазанье по канату и гимнастической стенке.
Легкая атлетика.
– Беговые и прыжковые упражнения.
– Бег на длинные и короткие дистанции, эстафетный бег.
– Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту с разбега.
– Метание малого мяча в вертикальную мишень, на дальность с трёх шагов разбега.
Лыжные