Как научиться общаться со своими Силами? Практики общения с Душой, Духом и Родовыми Силами. Натали Любимова
Читать онлайн книгу.
принимаем удобное положение, расслабляемся и
глубоко дышим брюшным дыханием – животом…
Почувствуем как наши мысли успокаиваются, мозг расслабляется, отключается и дает нам возможность немного пообщаться со своим внутренним миром.
Давайте скажем нашим мыслям: “Спасибо, мысли, что вы есть. Но сейчас мне нужно немного пообщаться с внутренним миром. Не тревожьте меня полчаса, а через полчаса я к вам вернусь и мы снова подумаем обо всем”.
Давайте представим, что наши мысли – это легкие белые облачка, которые улетают в высокое синее небо и растворяются в нем.
Почувствуем как мозг расслабляется и ни о чем не думает.
Несколько раз произнесем про себя: “Мозг полностью расслаблен. Я не думаю. Я общаюсь с душой”.
Затем переносим внимание на наш внутренний мир и опускаем сознание в наш внутренний мир…
Сейчас почувствуйте где у Вас в теле находится Душа. У меня, например, моя Душа находится где-то в районе груди. Но для каждого правильно так как чувствуешь сам.
Тут нет правильных и неправильных ответов.
Доверяйте своей интуиции, доверяйте внутреннему знанию и как чувствуете сами внутри – так и правильно для Вас лично.
Почувствуйте – какое эмоциональное состояние у Вашей Души – ей тревожно или спокойно?
Ее что-то радует или волнует?
Что она чувствует?
……………………………………………………………………………………
Доверяйте своему внутреннему знанию.
Почувствуйте – какая у Вашей Души энергетика – светлая или темная?
Теплая или холодная?
Какая форма? цвет? размер у Вашей души?
Тут нет правильных и неправильных ответов. Как чувствуете сами – так и правильно лично для Вас. Доверяйте внутреннему знанию.
Давайте поприветствуем свою Душу. Скажем:
“Приветствую тебя, моя Душа! Как ты поживаешь? Как себя чувствуешь?” и, никуда не торопясь, послушаем внутренний ответ…
……………………………………………………………………………………
Можно спросить: “С тобой все в порядке?” – и послушать внутренний ответ…
……………………………………………………………………………………
Давайте спросим: “Душа, ты будешь общаться со мной и отвечать на мои вопросы?”
И послушаем внутренний ответ.
……………………………………………………………………………………
Если Вы слышите свою Душу и она готова общаться с Вами – это очень хорошо. Значит, скорее всего, Вы живете в гармонии и в согласии с собой и в согласии со своими Силами.
Если же внутри молчание – скорее всего, Вы чем-то обидели свою Душу, что-то делали против самого себя, вразрез со своим внутренним знанием.
И, скорее всего, Ваши Силы обижены на Вас.
В этом случае нужно попросить прощения у своих Сил за все чем обидели их.
Давайте скажем:
“Моя Душа, прости меня, пожалуйста, за все чем когда-либо обидел(а) тебя. Я приношу тебе извинения. Мне искренне жаль.
Я постараюсь больше не обижать себя. Постараюсь