Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных. Нелли Власова
Читать онлайн книгу.
что ушедший автобус захватили террористы, и радуйся, что тебе повезло.
Торопливость мешает увидеть мир во всех красках. Всегда есть возможность сменить направление и отскочить в сторону от мелких уколов Судьбы.
Нерешаемых проблем не бывает!
У меня всегда есть выбор:
– расколоть орешек проблем;
– спустить в канализацию тревогу по поводу их наличия.
Проведите диагностику того дела, которое вас волнует сегодня.
– Это действительно такое БОЛЬШОЕ ДЕЛО?
– Будет ли оно таким же важным через неделю, месяц, год?
– Стоит ли за это умереть?
– Как оно выглядит, если посмотреть на него из космоса?
– Смертельны ли для меня последствия от его нерешения?
– Стоит ли оно тех ресурсов, которые потребуются для его решения?
– Может, это безобидный теленок, которого мой страх превратил в дракона?
Долой подлые страхи!
Чтобы войти в кабинет иного начальника, требуется мужество не меньшее, чем войти в клетку к голодному хищнику.
Звонить клиенту, заранее предполагая отказ, – занятие не для слабонервных.
Заглядывая в свое будущее, многие уничтожают столько же нервных клеток, сколько требуется для того, чтобы закрыть собой амбразуру вражеского дота.
Подлое подсознание ведет наш автомобиль в царство страха, парализуя волю. Придется пересаживаться самому на водительское место. Для этого можно воспользоваться следующими средствами:
Таблетки от страха
Выпускаются в виде формул самовнушения. Рекомендуется принимать в ситуациях, когда необходимо действовать, а поджилки трясутся.
Формулы самовнушения:
Я обязан:
– Соблазнять удачу, используя все доступные средства и таланты.
– Относиться к отказам, как к репетициям, которые обучают меня артистично играть спектакли под названием «Просьба», «Предложение», «Требование» с запланированным и желаемым результатом.
– Получать удовольствие от личностного роста и развития, которые наращиваются только в тренажерном зале с названием «Трудные ситуации».
Я имею право:
– Ничего не делать и оттягивать время идти в пасть ко льву, только если результат меня не волнует.
– Предаваться унынию и тревоге, если цена потерь от бездействия не слишком велика.
– Не жалеть упущенные возможности, если эти возможности нулевые.
Если вы не сделали шаг вперед, вы невольно сделали шаг назад.
Выход из состояния бури часто прост как грабли.
«Не так страшен черт…» Подлый страх не отгонять, а пережить до конца, как если бы все это произошло. Убедитесь, что остались живы и даже невредимы. Насладитесь эффектом. (Оказывается не так страшен черт, как его малюют.)
«Отложить до завтра». Запретите себе, как Скарлетт, думать об этом до того, как оно произойдет на самом деле