От расставания к новой жизни. Пять шагов, которые помогут исцелить раненое сердце. Сьюзен Андерсен
Читать онлайн книгу.
людьми. Или они становятся зависимыми от лекций, книг и видео по самопомощи. Но любое самолечение и все утешающие слова в мире не избавят вас от страданий. Для настоящего исцеления вы должны отправиться в путешествие, направленное на устранение первопричины – самой раны брошенности. Это путешествие, которое принесет пользу абсолютно каждому.
На собственном опыте и за годы работы с людьми я убедилась, насколько полезно выйти из изоляции и пообщаться с другими, когда нашу жизнь охватывает горе. По этой причине, помимо проведения семинаров по исцелению для брошенных2, я разработала простой формат и помогаю создавать постоянные группы поддержки брошенных по всей стране, чтобы вы могли объединиться в сообщества на местном уровне и помочь друг другу исцелиться. (См. информацию в разделе заметок.)
На какой бы из пяти стадий, описанных в этой книге, вы ни находились, помните – вы не одиноки. Настоящее откровение узнать, что боль ослабляет самых сильных, умных и самодостаточных из нас; что она распространяется на все возрасты, культуры и уровни статуса и что в конечном итоге это универсальный человеческий опыт.
Эта книга предназначена для того, чтобы служить вам в качестве компаньона и проводника; она поможет разобраться с самыми трудными переживаниями, подтвердить ваш опыт исследованиями в смежных областях науки и дать инструменты, которые понадобятся вам на пути к новому мировоззрению и новой любви.
Что такое брошенность?
• Чувство
• Чувство изоляции в отношениях
• Сильное чувство опустошения, когда отношения заканчиваются
• Первобытный страх – примитивный элемент, из-за которого горе, развод, разлука или тяжелая утрата ранят очень глубоко
• Одиночество не по собственному выбору
• Опыт из детства
• Ребенок, оставленный на пороге
• Развод
• Женщина, оставленная мужем после двадцати лет брака ради другой женщины
• Мужчина, которого невеста оставила ради кого-то «более успешного»
• Мать, бросившая своих детей
• Отец, бросивший своих детей
• Человек, который чувствует себя брошенным своим другом
• Ребенок, чей питомец умирает
• Маленькая девочка, скорбящая о смерти матери
• Маленький мальчик, который хочет, чтобы мама забрала его из детского сада
• Ребенок, который чувствует себя оставленным после рождения брата или сестры
• Ребенок, который чувствует беспокойство из-за эмоциональной недоступности родителей
• Мальчик, который понимает, что он гей, и предчувствует реакцию родителей и друзей
• Девочка-подросток, которая чувствует, что ее сердце разбито
• Мальчик-подросток, который боится подойти к девочке, в которую влюблен
• Женщина, дети которой выросли, чувствующая себя опустошенной, как будто ее бросили
• Ребенок,