---

Скачать книгу

---

силы, связанные с напряжением, стрессом, повышенным расходованием энергии. С другой – силы, отвечающие за отдых, восстановление живой системы. В начале жизни они составляют гармоничное целое. С возрастом соотношение сил меняется от оптимального баланса до выраженного дисбаланса. Все больше возрастают уровни напряжения и стресса, одновременно, процессы восстановления ослабляются и замедляются.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Лазарев Н.В. Состояние неспецифически повышенной сопротивля-емости / Н.В. Лазарев, Е.И. Люблина, М.А. Розин // Патол. физиол. и экспер. терапия. – М.: Медиздат, 1959. ‒ С.16-21.

      2

      Стариков П.А., Малинникова А.А. Вдохновение и функциональное состояние организма, уровень здоровья студентов вуза //Психология. Историко-критические обзоры и современные исследования» Том 12, № 2A, 2023. – С. 287-299.

      3

      Гаркави Л.Х., Квакина Е.Б., Кузьменко Т.С. Антистрессорные реакции и активационная терапия. – М.: «ИМЕДИС», 1998. – С. 50.

      4

      Кузьмин А.Ю. Эндорфины. – Литрес, 2019.

      5

      Кузьменко Ф.Г. Мозговодство: путь к счастью и удовлетворению. – М.: Эксмо, 2019. – С. 116.

      6

      Меерсон Ф. 3., Пшенникова М. Г Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. – М.: Медицина, 1988. – 256 с.

      7

      Дильман В.М. Большие биологические часы (Введение в интегральную медицину). ‒ М.: Знание, 1981. ‒ С. 47.

      8

      Вербург К. Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство. М.: Эксмо, 2022. – С. 34.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAgGBgcGBQgHBwcJCQgKDBQNDAsLDBkSEw8UHRofHh0aHBwgJC4nICIsIxwcKDcpLDAxNDQ0Hyc5PTgyPC4zNDL/2wBDAQkJCQwLDBgNDRgyIRwhMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjL/wgARCAhhBdwDASIAAhEBAxEB/8QAGwABAAIDAQEAAAAAAAAAAAAAAAEGAwQFAgf/xAAaAQEBAQEBAQEAAAAAAAAAAAAAAQIDBAUG/9oADAMBAAIQAxAAAAHsD0UAAD34y4udDpAAAAAAAAAEwJJJTtS6nnLjs8pEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJAAEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEwz48/l3qJj1YCgAAJiQSIBAAAExObmwbOtyod8gAAAAAAAAJgTPmT3t6cy+sc+bESIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAmJBIn1klwR78WQkQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAB68jJ7wOV3c3Py+Tc+MUerHvwdYFASiRMew28WbrxMakAAAe/OXlcmts63OwPTkAAAAAAAAABMSJgCCYmAAAAAAAAAAAAAAAAAAABMSJiTLt6HvNjxPmwKgAAAAAAAAAAAAAAAAAABIiQgAAAAAAAAABIiYkAgAAAAAAHr34cr5HWAAASgT68ybHjGliJiyAHqcvDL653DsNvy71tXo6sa7N59eMb3G3lMbgAAAAAAACYEoExMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACQlAmIkEAAAAAAAAAAAAAAAAAAkiQEkJgQAAAAAAAACYkiQTMnh68iAAAAAAAmAAAAAAlEkwBAA9esbLN613LW3t8ra8mtnX86xs+MD1Zy+fDrJg3AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHO6NXkyKrsc1i7nzW/6dMboDm9KkZnWsPy36RG0N0AcGTNzaxs8183OV1elCgAAAAAAAAAAAAExImJJ9NyXR85cdkRIgAAAAAAAAkTEnrb1drN1seTHZApAAAAAAAAAAAAJgSgAAAATsa+x59eMXrxuB1gAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACsWesZmK20+3r8+uFNuWZ0R0oEfPLzSsSLPzJi2DpQI+c3z59iXPs+fWnnidqgRZFJ3sPoHA6dX03u/S8kXLnzSC09Kuco+ncHr/OtPo+GamWXHzdCLRPM5pY9/g+6xaPG2Mrz5qNi01IqfTyt2389+haJhqzPmT3sayWfM+bAIAAAAAAAAAmJPU+B6iABAAAAAAAAAABjMjm+joPPoAAAAAbGvm43FEx0gaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEiEwAAAAAAAKxZ6xma1wp9wX53c6Zc8zojpQODy4r/AClzr/O9R9PePfagc6jX355zn0+cWXoBfm30L559D5zPEUTS0U3J4wuNVttQr6D87+i0KrLTbdUsrnROvB09Pc063eBp9HK80670Haw9LV6NfN71RrvhVbf892I3b7SbtsG7KJABBMAAAAAAAAAAmJAETBMAAAAAAAAAABq1fNuyaGO5eCqWmsbZYRaAAAJIyY/WHkbAAAAAAAAAAAAAAAAAAACSJACEwAAAAAAAKxZ6tma9xp1xPndzpVzw5u/Uu5pZzX2oNvo30vmw/O/p/wA7LpwNqqH0ba5fU28/NfplcjzZPlmxl9K9Va0bfN/oXzv6HlqVS20KPodE2dSLtULf8/r6l852deLtRfo/ziujudvhmbU2tM6NesmidusdHaPPV+f7JgvHE7hUb3806cc/6R8++iaSN1MCUCYAAAAAAAAAAABMCYAAAAAAAAAABgz6RVrhUblJ6FvL4Vmqsl0nx7oFAEkTEgEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAkCXoiM2KXzErITAAAAAAA09waO8HL3syOdt5gxZVnJ6wOd0S6et1UefRSJHI0bKk0t0rk9P2Vwu6k47sDnUq51HDv9fbbOX1Fsae6NPxvjVnZGhvSSv47Iy8eMzTiO2jBnLQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGpt+CmXOnWKTpC3QrfSwyWaS0BMSEwJn2Y49+TykQAAAAAAAAAAAAAAAAAACUSTlxejf0fWOWImLETAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABzKrffGZ7GqAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABxONdOTJ5w6uQ51pbihQAkT5kybuhmzYw+/FQLIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJEwPUQBBMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAATBIESIAAAAAAAAAAAAAAAAA8qwnU09DoxPX4XWt1t+r99OiF5G/V7BHQFAAAAAAAAAAAADwY89RtZkgAAAAExJM+R68gIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJIJIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAExIJImR5TBAAAAAAAAAAAAExIIAAAOPx8+9J2PZUwLT+/wOnJ3XNVwbBXbFHQYsVu0AAAAAAAAAAABo73ENOz8XtAAAAAAkEExMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACYkTEmbLiy5ur59edQQAAAAAAAAACQAmSI9eRAAAVHtcrdk7goFqHn13szhLcqj2iv2A0NXvcSup0tDfAUAAAAAAAAABVrLVUsW559KAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAASISIAAAAAAAAAAAAAAAAAmJAIAAAAAAAAAAkPTzIgAIAAAAAAAAAmJExJ72NfczdPx78akA

---

Скачать книгу