Супер Папа: краткий гид. Виктор Кузнецов
Читать онлайн книгу.
обязательного медицинского страхования (и его же ксерокопия);
• договор с роддомом (либо с доктором или направление в роддом), чек об оплате услуг;
• заполненная обменная карта с результатами необходимых анализов;
• результаты УЗИ (если есть);
• родовой сертификат;
• адрес роддома и контактный телефон доктора на всякий пожарный случай;
• деньги, желательно мелкими купюрами.
Сухой паек:
• минеральная вода без газа или специальный травяной чай для родов (чай не готовь за две недели, еще испортится);
• немного еды: орехи, печенье, какой-нибудь сухо-фрукт (нет, можно, конечно, и полноценный свежий, но это уже не за две недели) – схватки могут затянуться, в это время очень хочется есть.
На роды:
• моющиеся тапочки;
• широкая теплая футболка с рукавами три четверти (ночнушка), могут выдать и казенную;
• теплые (но не шерстяные) носки;
• мобильный телефон;
• плеер, книги, бумага, ручка – для отвлекающих маневров во время схваток;
• часы – замерять промежутки между схватками;
• небольшое махровое полотенце;
• одноразовый бритвенный станок;
• салфетки (сухие и влажные) – побольше.
После родов маме:
• постельное белье (спросите заранее, нужно или нет);
• рубашка с застежками спереди или халат (можно две);
• ночная рубашка (не меньше двух штук);
• специальное белье – одноразовые трусы и лифчики с «крышечками» (на каждый день);
• носки (на каждый день);
• полотенце – три штуки;
• туалетные принадлежности (зубная паста, щетка, детское мыло в мыльнице, шампунь, туалетная бумага, питательный крем, расческа, дезодорант);
• специальные послеродовые гигиенические прокладки – две упаковки;
• прокладки для впитывания молока;
• посуда (чашка, глубокая тарелка, вилка, ложка);
• продукты из списка разрешенных;
• мобильный телефон (после родов не отбирай);
• слабительные свечи (не факт, что понадобятся, но пусть будут);
• полиэтиленовые пакеты для грязного белья и мусора;
• и… салфеток побольше.
После родов младенцу:
• подгузники (от двух до шести кг с пометкой «newborn») – одна большая упаковка;
• ползунки – семь штук;
• шапочки-чепчики-косынки – по одной тонкой и теплой;
• пеленки (если собираетесь пеленать) – семь штук;
• рубашечки – две-три;
• другая одежда на ваше усмотрение;
• детский крем или присыпка;
• стерильная вата – для начала одна упаковка;
• о салфетках помнишь? Теперь еще и специальные для детской