Познай себя настоящую!. Татьяна Свобода
Читать онлайн книгу.
где мы теряем энергию?
Если мы живем неосознанно, то теряем очень много энергии, причем там, где даже и подумать не можем.
Я сейчас приведу правила сохранения энергии. Они касаются нашего поведения в социуме. Многие из вас скажут: «Ой, да мы давно знаем об этом!», но, девочки, знать и делать – это разные вещи! Впрочем, каждый выбирает для себя сам…
Итак:
– Не поддерживайте сплетни. Сплетни – это негативная информация и, когда мы ее передаем друг другу, мы подсаживаемся на негативную волну и жизненная энергия утекает из нас как из дырявого кувшина. Чтобы не поддерживать такие разговоры, можно, конечно, встать и уйти, а можно переключить его (разговор) на другую тему, сказав, например:
«Девчонки, ну что мы опять сплетничаем, давайте о чем-нибудь хорошем поговорим!». Сказав такую фразу, вы просто отрезаете себя от негатива, даже если вас никто и не поддержит. Это их дело. Но ваш мозг уже в этой дискуссии не участвует, вы себя в данном случае защитили.
– Не обсуждайте то, что вы не можете изменить (это политические игры президентов, войны, катастрофы и т.д.). Не бросайте свою драгоценную жизненную энергию в пасть дракона под названием «негатив»!
– Бесперспективные жалобы (на директора, на экономику, на тарифы УЖКХ, на цены и т.д.) – тоже пожиратели энергии.
– Не ругайте мужчину, которого вы сами выбрали. Когда мы льем на близкого мужчину грязь, мы разрушаем энергию печени. Да, да, именно в печени вырабатывается энергия, влияющая на возможность любить! Человек, у которого печень разрушена, теряет способность любить (в том числе и половой любовью).
Девочки, берегите себя, хвалите мужчин! Хвалите за поступки и действия.
– Не примеряйте на себя чужую судьбу! (нищенки на обочине, персонажа из сериала, соседки с мужем алкоголиком и т.д.) Когда вы примеряете это на себя, ваш мозг получает команду «хочу такое же» и запускает программу к действию.
– Не общайтесь с людьми, которые вам неприятны. Бывает такое, что раньше общались с человеком, а теперь вот не хочется и все тут! Не общайтесь. Уберите таких людей из круга своего общения.
Научитесь закрываться от негатива жизнеутверждающей фразой или мыслью. Этим вы ставите блок, и программа разрушения не включается. Вы не должны являться передатчиком негатива! В этом случае очень подходит фраза: «Ничего не вижу, ничего не слышу, ничего никому не скажу!». Это сохранит вашу энергию! (Использована лекция Л. Питеркиной в моей интерпретации.)
Что же увеличивает количество нашей энергии?
– Изменение фокуса внимания на позитив;
– общение с приятными и успешными людьми;
– общение с животными;
– любое творчество, дело, от которого вы получаете удовольствие;
– работа с землей на приусадебном участке;
– сделанное бескорыстно людям добро, помощь кому-нибудь – очень усиливают энергетику;
– занятия спортом;
– правильное