Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям. Джудит Бек
Читать онлайн книгу.
Второй случай, более сложный, иллюстрирует варианты лечения при возникновении трудностей.
Когда я разрабатывал когнитивную терапию в 1960–1970-х годах, то сфокусировал внимание на концептуализации и лечении пациентов в зависимости от их проблем, негативных когниций и дисфункциональных копинг-стратегий. К середине 1980-х я уже мог заявить, что когнитивная терапия достигла статуса «системы психотерапии». Она включала: 1) теорию личности и психопатологии с достоверными эмпирическими данными, подтверждающими основные постулаты; 2) модель психотерапии с набором принципов и стратегий, связанных с теорией психопатологии; 3) достоверные эмпирические данные, основанные на изучении клинических исходов лечения для подтверждения эффективности данного подхода.
Сегодня мы изменили фокус внимания в лечении и концептуализации. При всей важности проработки негативных аспектов индивидуального опыта столь же важно концептуализировать устремления, ценности, цели, сильные стороны и ресурсы пациента для совершения конкретных шагов. Большое значение имеет также предвосхищение препятствий на пути к реализации этих шагов, использование базовых навыков КПТ (когнитивная реструктуризация, решение проблем и отработка навыков) для преодоления этих препятствий, а также умение делать позитивные выводы из своего опыта.
Третье издание предлагает читателям свежий взгляд на КПТ XXI века. С учетом огромного объема данных новых исследований считаю очень важным, что в книгу включены новые способы концептуализации и лечения.
Область применения методов КПТ к клиентам с психологическими или психиатрическими нарушениями гораздо шире, чем я мог представить себе, когда занимался лечением своих первых депрессивных и тревожных клиентов. Доктор Джудит С. Бек, будучи подростком, была одним из первых слушателей моих лекций, на которых я разъяснял мою новую теорию. Данная книга поможет начинающим терапевтам освоить наиболее актуальные методики этого направления терапии. Опытным же в традиционной КПТ терапевтам будет полезна для оттачивания навыков концептуализации, расширения диапазона терапевтических техник, планирования более эффективного лечения и решения трудностей в ходе терапии. Конечно, никакая книга не заменит супервизию в КПТ. Однако она обогатит опыт, полученный на супервизиях.
Доктор Джудит Бек – высококвалифицированный специалист: за последние 35 лет она провела сотни семинаров и тренингов по всему миру и онлайн, занималась супервизией как начинающих, так и опытных терапевтов, участвовала в разработке протоколов лечения различных расстройств, а также в исследованиях из области КПТ. Этот опыт позволил ей написать книгу, ставшую кладезем информации по данной теме (более ранние ее издания уже считались важнейшим руководством для обучения в сфере психологии, психиатрии, социальной работы и программах психологического консультирования).
Применять КПТ на практике непросто. Слишком много специалистов в области психического