Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно. Светлана Чойжинимаева
Читать онлайн книгу.
с системой «слизь» (вся гормональная система, все органы желудочно-кишечного тракта от ротовой полости до ануса), все суставы, мочеполовая система, органы дыхания (от носа до альвеол легких); головной мозг с его ликвором и мозговыми оболочками; глаза, уши, нос. То есть это все органы чувств, кожа и подкожная клетчатка, содержащие воду и жир.
Кроме того, по канонам тибетской медицины, конституция «слизь» отождествляется в организме с гормональной, лимфатической системами и соответствует состоянию неведения. «Слизь» также ассоциируется с понятием «холод», потому что в ее основе лежат две холодные стихии – земля и вода.
На состояние возмущения слизи реагирует весь организм. Может увеличиться объем жидкости (воды), наблюдается гипертрофия слизистых, откладывается жир под кожей и во внутренних органах. Слизь может накапливаться в желудке, кишечнике, щитовидной железе, носовых пазухах, сосудах (атеросклеротические бляшки), происходит нарушение выделения гормонов щитовидной железой, гипофизом, половыми органами, возникают видимые отеки и изменения в лимфатических сосудах и узлах.
Ожирение, развивающееся на фоне скопления слизи, опасно тем, что является причиной таких заболеваний, как сахарный диабет, хронический гастрит, колит, полипоз, лимфостаз, системный липоматоз (ожирение) внутренних органов, опухоли органов и тканей, простатит, а также гипертония, синусоидальная тахикардия, хронический панкреатит, холецистит и многих других. Многолетний анализ лечения больных ожирением показывает, что появление серьезных патологий очень часто кроется в образе жизни, характере питания, состоянии психоэмоциональной сферы человека.
Что способствует возмущению слизи в организме? Вследствие неведения человек злоупотребляет пищей горького и сладкого вкусов (коровье или козье молоко, молочные продукты, мясо, особенно свинина), бесконтрольно потребляет кондитерские изделия, обладающие утяжеляющими, «умасливающими», «охлаждающими», «притупляющими», «крепящими», «склеивающими» свойствами. Нередко человек использует в еде сырые овощи и фрукты, плоды свежего урожая, иногда несозревшие фрукты и семена, прогорклые продукты, недоваренные или долго хранившиеся продукты.
Несмотря на доказанный вред, мы любим холодное молоко, воду, чай, допуская потребление жидкости в два раза больше принятой твердой пищи. Далеко не все придерживаются принципа раздельного питания, многие без особых причин отказываются от острой, кислой, соленой еды. Накоплению слизи в организме способствуют частый сон днем, лежание на сырой земле, бетоне, купание в холодной воде, обливание холодной водой, контрастный душ, моржевание, а также ношение одежды не по погоде, проживание в холодном, сыром климате, в домах с повышенной влажностью и холодом.
По возрастной классификации тибетской медицины, конституция «слизь» принадлежит к детскому возрасту, то есть времени неведения. Дети практически лишены возможности действовать самостоятельно, так как