Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно. Антон Петряков
Читать онлайн книгу.
полученные знания влияют абсолютно на все сферы вашей жизни, притом на каждого из нас независимо от профессии, пола и возраста. Лишний вес, с которого я начал, удобен для примера, потому что результат избавления от него объективен, может быть измерен и его видно в зеркале. Но те же самые знания, которые помогают навсегда изменить образ жизни и решить проблемы с весом, также помогают решить проблему нелюбимой работы, страха уйти от нелюбимого партнера, чувства вины и миллионов других подобных вещей. Тех, которые мы не осознаем, а видим лишь последствия их проявления и называем это нашей судьбой. Но если мы можем этим управлять, какая же это судьба? Дело за малым – убедить вас сесть за парту. Для чего и написана эта книга.
Итак, речь пойдет о когнитивистике и психологии, но в особом формате. Когнитивистикой я буду называть на страницах этой книги науку о том, как мы мыслим. Науку о мышлении. А психологией – науку о наших чувствах и эмоциях. Неужели, спросите вы, мало книг по психологии? Как раз много, но проблема или в их качестве, или в доступности для понимания.
В отличие от печени или желудка мы не можем сделать вскрытие и изучить тоску, любовь, привязанность или обиду, препарировав их, как студенты, будущие хирурги. А значит, для изучения таких вещей ученым приходится оперировать моделями, образами, представлениями, которые нельзя пощупать, потрогать, увидеть.
На самом деле создание моделей – самый что ни на есть научный подход. Например, никто никогда не видел радиоволны. Мы оперируем моделями, четырьмя уравнениями Максвелла. Это математическая абстракция, однако сотовый телефон в вашей руке передает ваш голос по радиоканалам более чем осязаемо и реально! Так что не верьте тем, кто говорит, что психология не наука, – эмоциональная боль или ощущения освобождения от нее реальны не менее голоса в вашем мобильнике. Ненаукой я называю раздел психологии, не основанный на моделировании, без исследований, который часто не просто не помогает, а наносит вред. Что же это за раздел?
Тот факт, что мы вынуждены при описании процесса мышления и эмоций пользоваться моделями, которые нельзя пощупать, породил зло. Имя ему – поп-психология, или, как я называю эти явления, психоэзотерика. Проводя аналогию с радиофизикой, были и другие модели – вроде эфирного ветра, но все они не сработали на практике и были отвергнуты. А вот с эмоциями все сложнее, чем с вашим мобильником.
Потому что конечный продукт моделирования – не физически осязаемый прибор вроде смартфона, а качество нашей жизни. Которое субъективно и меняется во времени. Наше душевное и физическое здоровье.
Как я говорил в своей книге, посвященной избавлению от лжи себе, «Быть Нельзя Казаться», – процесс получения контроля за своей судьбой часто болезненный. Впрочем, безболезненной терапия не бывает, как бы мы ни хотели.
Но, поскольку спрос рождает предложение, а спрос на успех, душевное равновесие огромен, родилось целое направление обманной лженауки, которую я и назвал поп-психологией или психоэзотерикой. Вроде и слова похожие,