Команда МАТЧ. Новые чемпионы. А. В. Звагельский
Читать онлайн книгу.
капитана забыли! – Гена еле успел догнать остальных.
По пути в зал Гена радостно предположил:
– Думаю, сегодня будет бег.
– Да сколько можно… – простонал Рон.
– Бега много не бывает, – хихикнула Лена, не отрывая глаз от телефона.
Ещё бы она думала иначе! Всё-таки гиены были настоящими профи в лёгкой атлетике.
– Надеюсь, что сегодня будет что-нибудь новенькое… – с надеждой сказал Рон.
Ребята вошли в зал и замерли. Тренер сидел на какой-то странной штуковине…
– Доброе утро! – бодро приветствовал спортсменов Лев Борисович. – Сегодня полетаем. Наша тема: «Опорный прыжок».
Все восхищённо загалдели. И только Рон как-то весь сжался.
– Ты чего? – ехидно спросил Гена. – Хотел же новенькое.
Рон промолчал. Но он явно был не в восторге от идеи тренера.
А Лев Борисович уже пустился в объяснения, вышагивая по залу:
– Всё просто. Опорный прыжок состоит из семи фаз: разбег, наскок на мостик, отталкивание, полёт до опоры, отталкивание руками, кувырок, приземление.
Ага, так вот что это за громадина! Мостик и опора для рук!
Тренер решил показать, как правильно выполнять это упражнение. Он разбежался и запрыгнул на мостик. Мостик немного пружинил, так что лев легко подлетел к опоре и, оттолкнувшись, взмыл в воздух. Сделав сальто, он ловко приземлился на ноги и принял эффектную позу.
Юные спортсмены были ошеломлены таким феноменальным прыжком тренера.
– Ничего страшного. Постарайтесь расслабиться, – посоветовал Лев Борисович. Он говорил спокойно, с улыбкой на лице и хотел воодушевить своих подопечных. – Почувствуйте фазу полёта. Вам понравится!
Но пора было переходить от теории к практике.
– Ну… кто первый? – спросил лев.
Берта захихикала, а Рон испуганно опустил глаза.
– Можно я?! Можно я, тренер?! – Гена даже запрыгал на месте, так ему хотелось выполнить этот прыжок.
– Конечно. Начинай по готовности, – кивнул Лев Борисович.
Гена немедля приступил к выполнению упражнения. У него всё получилось, и Большая Арена зафиксировала высоту прыжка – чуть более четырёх метров. Гена был очень доволен своим результатом.
Следующей была Лена. Она прыгнула выше брата – у неё получилось семь с лишним метров. Отличная работа!
Гоша прыгнул не очень высоко, на два метра с небольшим и после приземления покачнулся. Тем не менее он удержался на ногах и успешно завершил упражнение.
Берта радовалась больше всех. Опорный прыжок был словно специально создан для неё! Когда она взлетела вверх, то из её глаз даже брызнули слёзы – такое счастье испытала бегемотиха. Высота её прыжка составила пять с половиной метров.
Лев Борисович просвистел в свисток. Гена, Лена и Гоша испытующе посмотрели на Рона. Все остальные уже прыгнули.
Гена, заметив нерешительность бизона, издевательски сказал:
– Можешь прыгать!
– Да, сейчас, – закивал Рон. – Шнурки затяну потуже…
Он так боялся прыгать,