Важно: умение принимать и отдавать – это не столько физические действия, сколько внутреннее состояние. Если вы принимаете какой-то дар, но в глубине души чувствуете себя недостойным, в следующий раз этот дар может и не прийти. Если вы отдаете, дарите что-то, но чувствуете нежелание расставаться с этим, то поток энергии не будет течь так, чтобы продолжать наполнять пространство вашей жизни новыми дарами. Известна истина о том, что не оскудевает рука дающего, и все, что вы отдаете, возвращается к вам. Но этот закон действует лишь тогда, если вы делитесь легко, бескорыстно, и с открытым сердцем.

      Поэтому важно не столько научиться чисто физическим действиям дарения и получения, сколько натренировать в себе внутреннее состояние вашего разума, сознания и души, соответствующее легкому, бескорыстному, свободному процессу дарения и получения.

      Упражнение 4. Настрой на легкость в получении и отдавании жизненных благ

      Представьте, что через пространство вашей жизни проходит энергетический поток, который в изобилии несет вам все необходимые и желаемые блага. Представьте, что вы открыты этому потоку, и готовы с радостью и благодарностью принять все то хорошее, что он несет вам.

      Сначала подумайте о том, что вы уже получили благодаря этому потоку. В вашей жизни ведь есть очень много хороших и необходимых вам вещей. У вас есть где жить, есть пища и вода, есть возможность дышать, видеть, слышать, чувствовать, воспринимать мир, общаться с близкими, друзьями и любимыми, любоваться природой, делать что-то, что вам нравится…

      Важно начать замечать, ценить это, а главное – прийти к убеждению, что вы по достоинству и по праву получаете то хорошее, что есть у вас. Не относитесь к этому как к чему-то само собой разумеющемуся! Прямо сейчас перечислите те блага, которыми вы обладаете, поблагодарите жизнь за то, что она щедро делится с вами, и скажите себе: «Я по праву и по достоинству получаю все лучшее. Так и должно быть. Я с радостью и благодарностью принимаю все лучшее, что несет мне жизнь!»

      Начните с такой установкой – радостью и благодарностью – принимать все дары, и от людей, и от жизни, от мира в целом. Если заметите, что у вас есть какая-то неловкость при получении даров, что вы сомневаетесь, достойны ли вы, имеете ли на это право – сразу вспоминайте о своей Божественной сути, и о том, что вы достойны лучшего по праву рождения.

      Снова представив себя в потоке даров, подумайте о том, нет ли у вас страха отдавать, делиться. Нет ли желания удержать поток, оставить себе все, что он несет? Скажите себе, что Вселенная изобильна и дары, несомые потоком, никогда не кончатся.

      Подумайте, чем вы могли бы делиться с другими. Не обязательно материальными вещами: вы можете делиться теплом и светом своей души, хорошим настроением,