Здоровье сосудов: 150 золотых рецептов. Анастасия Савина
Читать онлайн книгу.
реабилитации зависит от степени «запущенности» болезни. Если вы решитесь на проведение чисток, настраивайтесь на то, что процесс будет довольно растянутым во времени. Потому что необходимо проведение последовательных чисток. Не имеет смысла вдруг, с места в карьер, начинать чистить сосуды, пока у вас «грязные» кишечник, печень, почки. Процедуры пойдут насмарку, не будут результативными. Я знаю людей, которые пытались «снять сливки» с методики чисток, то есть взять только то, что, как им казалось, нужно, а всем «лишним» пренебречь. Но ничего из этого не выходило. Так что, хотите вы того или не хотите, чтобы реально оздоровиться, вам потребуется комплексный подход к своему организму. Чистки нужно проводить только последовательно!
Нашей семьей накоплен значительный опыт проведения чисток, и в первую очередь – чисток, нацеленных на приведение в порядок сосудистой системы. Очень часто знакомые обращаются за рецептами, консультациями. И я решила сделать на материале многолетних наблюдений небольшую книгу. В ней вы найдете рецепты и описания чисток, диетические рекомендации, комплексы упражнений для людей, у которых слабые сосуды и сердце. Я постаралась представить материал как можно более подробно. Повторяю: последовательность чисток у всех одна, но разным людям больше нравятся или более подходят разные рецепты. Так что пусть вас не смущает большое количество разных рецептов и методик. Вам не обязательно применять их все. Остановитесь на чем-то, что вам удобнее, привычнее. Главное – соблюдайте последовательность чисток, наладьте правильное питание, соблюдайте режим посильной физической активности – и постепенно все у вас придет в норму.
Вы узнаете из книги:
• О роли и функциях сосудов в организме человека.
• Какое место чистка сосудов занимает в общей последовательности оздоровительного очищения.
• Правила проведения чисток.
• Как чистить кишечник, печень, почки, лимфу, суставы.
• Как чистить сосуды при разных заболеваниях.
• Основные принципы гирудотерапии (лечения пи явками).
• Как правильно питаться при заболеваниях сосудов и сердца, повышенном давлении.
• Какой режим физических нагрузок будет оптимален для человека с ослабленной сердечно-сосудистой системой.
ВНИМАНИЕ! Не занимайтесь самодиагностикой! Непременно проконсультируйтесь с врачом, принимая решение о самолечении, лечении очищением организма. Постоянно проводите все необходимые анализы. Не отказывайтесь от посещения поликлиник! Не отменяйте те препараты, которые выписал вам специалист! Процесс последовательных чисток не предполагает полного отказа от всех лекарственных форм. Если вы нездоровы, ваша задача – сделать все, чтобы добиться оздоровления!
Как работает сердечно-сосудистая система
Какой орган самый важный – печень, почки, желудок, а может быть, все-таки сердце? На этот вопрос ответить трудно, потому что человек не может жить и без того, и без другого, и без третьего. Однако именно