Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины. Майкл Уилсон
Читать онлайн книгу.
свои порывы. Вы являетесь объединением обеих этих сущностей. Они заставляют нас сомневаться и выбирать. В этом и суть волевого испытания – вы одновременно желаете сразу несколько вещей, кардинально противоположных. Когда оба рассудка не могут расставить приоритеты, в конечном итоге вам придётся выбирать: поддаться искушению или нет.
Испытание силы воли – это спор между двумя сторонами личности. Как они поведут себя в тот или иной момент? Что желает получить импульсивная часть, а что – более разумная? Со временем вы уже научитесь определять, когда вас одолевает лень, желание получить быструю «дозу» удовольствий или поныть. Вы даже можете обозначить импульсивную сторону каким-либо именем.
Ценность двух сторон личности
Конечно, проанализировав обе части своей личности, вы можете наивно принять их за плохое и хорошее «я». Система самоконтроля, несомненно, оказывает положительное влияние на человека, в то время как импульсивные инстинкты только мешают. Но не спешите. Несмотря на то, что выживание, присущее человеку с рождения, не всегда полезным образом сказывается на организме, мы не должны ломать под корень эту систему.
Исследования аномальных случаев, когда люди теряли свои инстинкты из-за повреждений мозга, говорят о важности примитивных страхов и желаний. Поэтому исчезновение некоторых инстинктов может спровоцировать печальные последствия. Потеря отвращения способна лишить человека чувства насыщения, а отсутствие страха – заставить выбирать скользкие дорожки по жизни.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.