Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что. Нина Рубштейн
Читать онлайн книгу.
на данный период вашей жизни.
Пример: плюсы от достижения цели: (нумерация по мере значимости)
1. Я буду чувствовать себя уверенно;
2. Я смогу отдать ребенка в платную школу;
3. Моя семья сможет путешествовать;
4. Я буду экономически независима.
Минусы от достижения цели:
1. Я не смогу запланировать и родить второго ребенка;
2. Я не смогу достаточно времени уделять ребенку;
3. Я не смогу планировать свой день так, как хочу.
Плюсы от того, что все останется так, как есть:
1. Я смогу запланировать и родить второго ребенка;
2. В семье не будет разногласий;
3. Я смогу посвятить свое время семье.
Минусы от того, что все останется так, как есть:
1. Я буду зависима;
2. Я не смогу сделать карьеру;
3. Я не смогу помогать родителям;
4. Я не смогу оплатить свою учебу в институте;
5. Я не смогу взять кредит в банке;
6. У меня может начаться депрессия.
Допустим, для меня в данный период жизни важно рождение ребенка, и как следствие – на первом месте стоит семья. Понятно, что нельзя одновременно обзавестись ребенком и выстроить карьеру.
Ну, а теперь оценим результаты собственной работы.
Как расширилось ваше представление о вашей цели?
Запишите ваши мысли и наблюдения в дневник самонаблюдений.
Возможно, вам хочется достичь не одну цель, а много разных целей, и тогда это и следующие упражнения помогут вам выбрать, чем заняться в первую очередь, и определиться с приоритетными направлениями на данном этапе жизни.
Может случиться и так: даже если от достижения цели получается большая выгода, это не значит, что вы примете решение в пользу достижения цели, как в данном случае.
Побудительная сила одного главного желания может затмить все преимущества других. Поэтому очень важно ориентироваться в своих желаниях, чтобы было понятно, куда идет ваша энергия и приводит ли он вас к деньгам.
После того как вы достигаете определенного уровня, деньги теряют смысл.
Единственное, что имеет значение, – это успех.
Это может звучать неубедительно, однако мы проверим это с вами экспериментально. Сейчас мы приступим к выполнению упражнения, которое поможет вам понять, какое количество денег вы бы хотели иметь в распоряжении.
Итак, вам необходимо взять три стандартных листа и подробно расписать свои ежедневные, ежемесячные и годовые затраты. Не те, которые есть сейчас, а те, которые должны быть. Ваша задача – подробно, в деталях представить картинку того, как ваша семья должна жить. Возможно, вам необходимо будет обсудить это с членами семьи. В любом случае постарайтесь прочувствовать, какой должна быть ваша жизнь как можно подробнее. Не делайте обобщающих записей, например «продукты», а укажите, какие именно. Только в том случае, когда вы, потратив достаточное количество времени, составите подробный список, он станет настоящим стимулом для вас. Напротив каждой позиции укажите необходимую сумму.
1-й лист: ежедневные