Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя. Александр Клюшин
Читать онлайн книгу.
но уже без негативных перегрузок. Вы перестаете «тушить пожары», а будете четко и методично улучшать качество всех сфер своей жизни еще и еще – все отпущенное вам время. Это и есть жизнь. Счастливая жизнь!
Счастье в гармонии, а гармония – в балансе.
При этом важнее именно баланс, а не качество жизни.
Есть, конечно, и другие личности, у которых баланс совсем не наблюдается, и они живут счастливо. Махатма Ганди, который отказался от материальных благ, от личных взаимоотношений в угоду своей миссии. Мать Тереза, католическая монахиня, основательница женской монашеской конгрегации, занимавшейся помощью бедным и больным. Далай-лама XIV, который получил Нобелевскую премию «За неустанную проповедь добросердечия, любви и терпимости в отношениях между отдельными людьми, сообществами и народами». И много еще добрых и светлых людей, которые оказали и оказывают огромное влияние на миллионы жизней.
И если вы один (или одна) из них, то эта книга скорей всего не для вас.
Это книга для людей, которые хотят жить счастливо, не принося себя в жертву в угоду высшей миссии.
Хотя кто знает. Может быть, один из вас станет тем человеком, который повернет ход истории, изменив парадигму устройства мира и жизни миллионов людей, а то и всей планеты, в лучшую сторону. И я буду безумно этому рад!
Чтобы эта книга принесла вам больше пользы, выполните прямо сейчас небольшое задание. Вам нужно будет создать свое собственное «Колесо баланса». Оцените по 10-балльной шкале каждую сферу жизни на данный момент. Поставьте сегодняшнюю дату. Посмотрите внимательно на колесо вашего баланса. Где у вас просадка, где норма? Не спешите расстраиваться, что-то думать и планировать. Отложите пока колесо. Оно нам еще пригодится.
Принцип 6: Сначала помоги себе, потом помогай другим
Но давайте все же по порядку. Кто-то сказал, что если хочешь, чтобы не было бедных в мире, то в первую очередь сделай себя не нуждающимся.
Если хочешь, чтобы в мире было больше счастья, – сделай счастливым самого себя!
Этот принцип прописан даже в инструктаже по безопасности на борту воздушного судна. Если произойдет разгерметизация салона самолета, автоматически выпадут кислородные маски. Если вы летите с ребенком, то в первую очередь вы должны надеть маску себе и только потом – ребенку. Если же вы попытаетесь надеть маску сначала ребенку, то скорее всего вам не хватит кислорода, и вы потеряете сознание, перед тем как надеть ее себе. И еще более вероятно, что вы даже ребенку не успеете помочь, если что-то пойдет не так.
Не стоит путать эгоизм с целесообразностью.
Сделайте себя счастливым, и тогда вы сможете осчастливить другого.
Можно ли быть умным, но при этом не мудрым? А быть одновременно мудрым и глупым? Что ценнее? Или мудрость и ум – это как две руки: обе нужны?
Ум, или интеллект, – это способность человека мыслить; основа сознательной, разумной жизни.
Мудрость – большой, глубокий ум, опирающийся на жизненный опыт.
Обычно