Психология спортсмена: слагаемые успеха. Владимир Сафонов
Читать онлайн книгу.
надежности спортивной деятельности могут являться стабильность выступления на определенном уровне личных достижений, завоевание конкретного места, повышение личного рекорда и др. Установление критериев достижения цели, безусловно, должно подразумевать адекватную оценку функциональных возможностей и спортивной формы спортсмена. Определение значений указанных переменных позволяет рассчитывать относительные (вероятностные) показатели надежности спортивной деятельности спортсмена, оценивать эффективность его подготовки.
Второй уровень (микроуровень) проблемы заключается в раскрытии «внутренних характеристик» спортсмена в условиях тренировок и соревнований, т. е. характеристик, обеспечивающих надежность спортсмена и, как следствие, являющихся внутренней (присущей спортсмену) основой надежности его спортивной деятельности. Выделение устойчивых (структурных) и динамических (функциональных) элементов надежности в этом случае следует рассматривать внутренними психологическими основами надежности спортивной деятельности, создающими принципиальную и потенциальную основы реализации спортсменом своих функциональных возможностей в условиях тренировочной и соревновательной деятельности.
Под надежностью спортсмена, психологическими основами надежности спортивной деятельности следует понимать не совокупность необходимых качеств, а возможность проявить, реализовать эти качества в условиях напряженной тренировочной и соревновательной деятельности. Наличие определенных качеств не является достаточным условием успешности в спорте. Стержневым условием максимальной реализации функциональных возможностей, ресурсов спортсмена является такое психическое состояние, которое обеспечивает сбалансированное протекание процессов регуляции функциональных подсистем организма и психики.
Предлагаемый подход к пониманию надежности спортивной деятельности позволяет выделить уровни рассмотрения данной проблемы, дифференцировать научно-практические задачи обеспечения надежности спортсмена. Так, формирование структурных элементов надежности пронизывает все стороны многогранного воспитания спортсмена. Функциональные же элементы как проявление регуляторных составляющих зависят от организации спортивной деятельности, от физической, технической, тактической и психологической подготовки спортсмена и, как следствие, заключаются в том психическом состоянии, в котором оказывается спортсмен в конкретный момент спортивной деятельности.
Таким образом, надежность спортсмена, раскрываемая как возможность, включает две составляющие: способность управлять собой в условиях спортивной деятельности (проявление индивидуальных специфических регуляторных механизмов приспособительного поведения) и факторы подготовки спортсмена. Последние по принципу детерминизма могут оказывать как положительное, так и отрицательное действие на процессы регуляции.
1.4.