Ловушка для счастья. Как изменить настоящее, чтобы в будущем все сбывалось. Юлия Столярова
Читать онлайн книгу.
своей реальности можно проводить с двух сторон: с внутренней и внешней.
С внешней сделать это легче всего, с внутренней процесс может растянуться.
Очищение внешнего пространства
Физическое пространство
Каждая вещь, которая находится в твоем поле, несет определенную информацию, то есть часть твоей энергии. Если ты хочешь высвободить свою энергию, то желательно, чтобы в твоем поле всегда была «поточная проходимость» и энергия не застаивалась.
Это касается и гардероба, и квартиры, и рабочего стола в офисе, и виртуальной жизни, сейчас это особенно актуально. Если ты не носила вещь больше 2 лет, то скорее всего, она тебе уже не пригодится. На место этой вещи могло бы прийти что-то новое. Я, например, каждую осень провожу ревизию своего гардероба, и даже муж у меня теперь складывает в пакетик старые вещи.
Лучше всего сжигать ненужные вещи, потому что огонь возвращает ресурс, но если уничтожать жалко и ты хочешь отдать их нуждающимся, позаботься, пожалуйста, об очищении вещей от своей энергии хотя бы водой. Если речь идет о серьезных переменах в жизни, то старый гардероб как память лучше сжигать.
То же самое рекомендую сделать с пространством дома, офиса: ты уверена, что куча ненужных бумаг так необходима в твоем поле? Куча сувениров? Еще каких-то безделушек? Проведи генеральную уборку. Для обновляемости энергии можно иногда менять местами мебель в доме, например, или делать косметический ремонт.
Виртуальное пространство
Сейчас огромное количество информации вокруг, очень разной. Простой и сложной, умной и не очень. Та информация, что окружает твое психологическое поле, каждый день формирует и твою реальность.
Обрати внимание на свои социальные сети: «стена», друзья в сети, подписки на людей, группы. Что там: ты подписалась на них просто так? Или действительно берешь оттуда что-то полезное?
Почисти свое виртуальное пространство и увидишь, как очень скоро концентрации на себе будет гораздо больше, чем на какой-то чужой жизни. Оставь только те подписки, группы, людей, которые схожи с твоим мировоззрением и каким-то образом делают тебя сильнее и в чем-то помогают, иначе зачем все это нужно?
Круг референтной группы
Возьми листочек и выпиши всех людей, с которыми ты постоянно контактируешь. После поставь рядом с каждым человеком плюс или минус. Плюс – тем людям, общение с которыми делает тебя потенциально сильнее, ты чувствуешь, что такой человек в твоем поле точно в плюс, в радость. Люди-минус – это те люди, которые делают тебя каким-то образом слабее: критикуют, рассказывают, как надо жить и какие правила соблюдать, то есть совершают то, что доставляет тот или иной дискомфорт. Людей-минус надо взять в отдельную работу. Каждого из них стоит проанализировать с позиции, что именно ты чувствуешь в их адрес. Есть люди-минус, которых тяжело исключить совсем из общения, например мама или папа. Но на первое время, пока ты не научишься убирать внутри источник уязвимости, в который окружающие «бьют» неосознанно,