---

Скачать книгу

---

важную роль в правильной работе многих органов и систем,

      – препятствует отложению жира,

      – формирует антитела, которые борются с различными видами заболеваний,

      – стимулирует нормальное функционирование головного мозга человека,

      – снижает риск побочных действий лекарственных препаратов,

      – формирует новые клетки,

      – нормализирует обменные процессы,

      – контролирует нормальный уровень гемоглобина.

      Витамин В₆:

      – регулирует уровень липидов и холестерина в крови,

      – обеспечивает нормальную работу нервной системы – периферической и центральной, способствуя выработке биологически активных веществ, которые передают нервные импульсы по волокнам,

      – принимает участие в синтезе эритроцитов,

      – способствует выработке ферментов, которые участвуют во всех жизненно важных процессах организма,

      – оказывает мочегонное воздействие при нарушении водного баланса,

      – помогает в производстве гормонов, в преобразовании важных микроэлементов,

      – регулирует баланс натрия, магния, калия и глюкозы в крови,

      – способствует нормальной работе желез организма – щитовидки, надпочечников,

      – ускоряет обменные процессы в клетках головного мозга, благодаря чему обеспечивается физическая и умственная работоспособность,

      – регулирует уровень кислотности желудочного сока,

      – способствует выведению ядовитых веществ из организма при различных отравлениях,

      – повышает выработку энергии,

      – участвует в синтезе нуклеиновых кислот, которые препятствуют старению клеток,

      – стабилизирует уровень половых гормонов – эстрогена, прогестерона, тестостерона; а также гормона, который вырабатывается надпочечниками при стрессах.

      Витамин Н (биотин):

      – необходим для синтеза высших жирных кислот, входящих в структуры липидных компонентов клетки, щавелево-уксусной кислоты и пуринов,

      – улучшает функциональное состояние нервной системы и желудочно-кишечного тракта,

      – снижает уровень сахара крови при сахарном диабете II типа.

      – в качестве кофермента входит в состав ферментов карбоксилаз,

      – оказывает благоприятное действие при себорейном дерматите, ломкости и расслоении волос, ногтей, нарушениях роста и развития,

      – участвует в обмене углеводов, аминокислот, жирных кислот,

      – влияет на состояние печени и функции нервной системы,

      – участвует в превращении углеводов в жиры.

Углеводы

      Глюкоза:

      – является основным и наиболее универсальным источником энергии для обеспечения метаболических процессов.

      Сахароза:

      – обеспечивает организм человека необходимой для его полноценного функционирования энергией,

      – улучшает мозговую деятельность человека,

      – стимулирует защитные функции его печени от воздействия токсических веществ.

      Фруктоза:

      – при

---

Скачать книгу