Танцевальный путь: статьи для хореографов и танцоров. Сборник статей. Дарья Осипова
Читать онлайн книгу.
не случилось, соблюдаем технику безопасности и берем туфли, которые хорошо держатся на ноге.
Обувь должна быть удобной. Не надо думать, что раз вам в ней только танцевать, значит можно брать все, что подошло по размеру. Нет. Знаете, есть такое понятие «деревянная обувь». Вот надел и понимаешь, что кандалы. Такого быть не должно. Обувь на каблуке должна быть максимально комфортной. Вы должны помнить, что неудобная обувь это
– проблемы с ногами;
– проблемы с исполнением танца.
А на самих занятиях и так работы хватает, не добавляйте ее себе с помощью неудобной обуви.
Подытожим:
– на танцы лучше всего надевать танцевальные кроссовки (если их нет, то чешки или носочки);
– начинать надо с небольшого каблучка в 5—7 см;
– обувь должна крепко сидеть на ноге и хорошо фиксироваться;
– колодка должна быть удобной.
Не игнорируйте вышеперечисленные пункты. У вас есть шанс научиться на чужих ошибках и приступить к изучению танцевального искусства в правильной и удобной обуви.
1.3. Почему сложно прийти на первую тренировку
Кто уже сталкивался с этим непонятным явлением? Вроде давно была мечта заняться танцами, в городе есть школы танцев, которые предлагают вам различные направления, а вы все решиться не можете.
Было? Конечно, было, не вы первая, не вы последняя.
Вы даже представить себе не можете, сколько девушек/ женщин боятся ступить на порог танцевального зала. Для них это место ужаса. Серьезно. А на деле банальный страх «вдруг не получится» или нежелание идти в развитие.
Я много раз видела прекрасных дам на пробном занятии – это напряженное лицо и соответственно такое же тело. А ведь ничего страшного не происходит. Пришли девушки потанцевать, просто попробовать и все. С вас берут символичную плату за урок, идите на здоровье в зал и пробуйте свои силы. Не получилось – ушли. Получилось – ура, нашли занятие по душе.
Но нет – интереснее все усложнить.
Хотите знать причины, по которым вы не можете дойти до танцевальной тренировки. Они очень простые и легкорешаемые. Правда, ваш разум сейчас так не думает, но если вы поднимитесь над проблемой, то поймете, что все не так уж плохо.
Не так сильно хотите заниматься.
Или отсутствие мотивации. Да, да. В любом деле вами движет мотивация, наличие какой-то конечной цели. Что-то, что вас интересует.
В танцах для этого может быть несколько причин:
– хотите похудеть;
– хотите научиться танцевать;
– хотите подарить танец любимому.
И много других разнообразных хотелок. У профессиональных свои хотелки, но естественно это не простое желание сделать танцевальный сюрприз любимому. На каждом уровне развития присутствует своя мотивация.
Есть девушки, которые просто коротают время на тренировках, пока у них нет отношений. Да, есть и такие. Они не наслаждаются