Да, я мать! Секреты активного материнства. Ирина Акопян
Читать онлайн книгу.
он будет осознанный во всем!
Это прекрасно, если у малыша мама, которая:
• изучала процесс родов, читала о важности первого прикладывания к груди и контакта кожа к коже;
• знает, как выглядит новорожденный и как его взять на ручки, как не бояться его;
• знает, что кормить грудью – это не больно, а если больно, надо срочно разбираться, в чем дело, и менять ситуацию, не терпеть;
• понимает ценность грудного молока, знает, что многое зависит именно от нее и ее знаний;
• принимает осознанное решение насчет прививок и элементарного лечения малыша;
• наслышана о привязанности, о ее важности и факторах, влияющих на укрепление привязанности;
• понимает, что первые дни и месяцы жизни малыша невероятно важны для здоровья, физического и психологического.
Мама принимает решения каждый день, их много, и все они невероятно важны!
Научиться во всем этом разбираться стоит немало усилий, времени, а иногда и денежных вложений, но они помогают вам каждый день принимать здравые, осознанные решения, каждое из которых будет влиять на здоровье вашего ребенка. Это вложение в вашу квалификацию мамы. Не уставайте ее повышать! Ищите самые достоверные и современные рекомендации.
То, что вы уже читаете эту книгу, говорит о том, что вы на пути к знаниям.
В данной главе мы тезисно, в формате советов (а не руководства к действию), очень кратко пробежимся по основным этапам жизни мамы и малыша с рождения до двух лет. Возможно, какие-то вопросы вы захотите раскрыть и изучить более детально. Тогда приходите в @mama.club!
А еще эти советы помогут вам не наступить на грабли, на которые наступали поколения наших мам.
Мама в ожидании
10 главных советов маме, которая хочет с пользой провести время ожидания малыша.
Совет № 1. Найдите курсы, которые помогут вам подготовиться к родам! Очень важно понимать, что с тобой происходит, как это работает, почему важно родить с минимальными вмешательствами, а лучше вообще без них, и на что может повлиять мама в родах. Боль при родах можно и нужно контролировать, успевать отдыхать между схватками, правильно дышать. На уроках для пап учат правильно помогать маме в случае, если вы решите рожать вместе. Подумайте насчет доулы – женщины, которая помогает маме в родах.
Совет № 2. Определитесь с роддомом, который ориентирован на естественные роды и поддержку грудного вскармливания.
Совет № 3. Готовьте голову к грудному вскармливанию. Именно голову, потому что в основном от настроя мамы, от желания и знаний зависит успешность ГВ. Читайте, ходите на курсы, слушайте вебинары. Впитывайте как губка информацию. Визуализируйте! Представляйте, как вы кормите грудью, эти минуты уединения, нежности и тепла. Найдите консультанта по грудному вскармливанию, который смог бы в случае чего помочь с налаживанием этого процесса.
Очень важно подготовить группу поддержки грудного вскармливания в лице папы и бабушек, подруг и сестер. Все должны говорить, что у вас все получится, и в дальнейшем помогать! Не слушайте