Магия вязания. От оберега до мандалы. Ирина Ильина
Читать онлайн книгу.
складывается твоя жизнь.
Оцени состояние каждой составляющей по 10-бальной шкале: насколько ты довольна ими, насколько ты в них успешна.
Заштрихуй каждый сектор на соответствующую глубину.
Смотрим, что получилось.
– 1—3 – катастрофическое положение
– 4—7 – от приемлемого до нормального
– 8—10 – приятная удовлетворенность
Когда работаешь с Колесом, задавай себе наводящие вопросы.
Не торопись сразу заполнить все Колесо. Подумай, дай реальную оценку своей жизни. Это ведь не урок в школе. Это твоя судьба сейчас меняется!
Заполнила? Молодец! Первый шаг в нужном направлении сделан! «Путь в тысячу верст начинается с первого шага».
Видишь, что колесо не симметричное? Куда такое может привезти? Нужно срочно в сервис на ремонт! Давай будем исправлять!
Подумай над следующей таблицей. Что, по-твоему, означает десятка в каждой сфере?
Каких оценок в каждой сфере ты бы хотела добиться в следующем месяце, через 3 месяца, 6 месяцев, год?
Следующий этап.
Для каждой сферы напиши все причины, которые до сих пор мешали тебе изменить эту сферу в лучшую сторону. Что это за причины? Какие из них зависят от тебя? Наверняка, львиная доля. Работай честно, не пытайся себя обмануть, это в твоих интересах.
Подумай: все, что ты указала – это причины или отговорки? «Не могу заработать лишних денег, потому что не знаю как/нет умений/злой начальник» – это отговорка. «Не могу похудеть/навести дома порядок/провести время с семьей, потому что нет времени» – это отговорка. Настоящих, не зависящих от нас причин на самом деле очень мало.
Определилась с отговорками, которыми обычно пользуешься? Теперь за дело.
Напротив каждой сферы напиши по десять мероприятий, которые максимально быстро и эффективно позволят тебе подтянуть эту сферу до нужного уровня. Если напишешь больше десяти – отлично! Это означает, что ты еще не окончательно заплесневела и готова шевелиться.
Подчеркни те дела, которые позволят тебе поднять несколько сфер одновременно, например, дополнительный доход автоматически приведет к повышению уровня жизни, эти деньги позволят вам лучше выглядеть и чаще развлекаться. Внедрение в жизнь семейных велосипедных прогулок одновременно улучшит и здоровье, и внешность, и сферу общения с близкими, и отдых.
Теперь определись, с чего начнешь.
Нет смысла хвататься за все сразу. Выбери 1—2 сферы, которые находятся в самом плачевном состоянии либо те, улучшение которых автоматически приведет к улучшению других и установи конкретные действия и конкретные сроки.
Молодец! Теперь ты точно знаешь, что нужно менять в жизни в первую очередь!
7 правил, благодаря которым исполняются желания
Эзотерики считают,