История одного расставания. Мария Зобнина
Читать онлайн книгу.
– это возможность.
Не просить.
Не замечать заботу к себе.
Не благодарить за нее.
Опора на то, что он должен – кажется менее уязвимой.
Хотя вызывает огромное напряжение внутри. Я же нутром знаю, что ничего он не должен.
В итоге с легким психом я отдала ему больше денег, чем нужно. И на следующий день отправилась болтать к психологу на эту тему.
Это была полостная операция без анестезии.
Я узнала, что я не могу просить и благодарить, так как уверена в своей недостойности и плохости.
Что попросить о себе позаботиться – значит верить, что человек может этого хотеть сам.
Попросить – это уметь справиться с отказом.
Это уметь принять при согласии.
Поблагодарить – признать ценность.
Свою.
Мужчины.
Его выбора и действий.
Почувствовать тепло.
Себя слабой и маленькой.
Ео сильным и властным.
В этом моменте.
Я ревела на сессии. Что я имею право на заботу просто так.
Что он уже делал так много, а я делала вид, что не замечаю – и тут было так много раскаяния и боли.
Вы, может, знаете, что после терапевтического сеанса рекомендуется не делать резких движений хотя бы пару дней?
Я всегда плевала на это правило.
И сразу после сессии позвонила Джеку.
С дикими. Паузами. С комком. В горле. Я. Начала. Говорить.
Предупредила, что это будет серьезный. Важный разговор… и сказала: «Спасибо. Что так много и часто помогал мне».
Стояла у окна. Говорила. Все легче и легче. Через водопады слез.
На самом деле между строк я говорила:
«Я замечаю все твои усилия и заботу.
И испытываю благодарность.
Я ценю тебя.
И твои действия.
И я чувствую свою ценность.
Я достойна заботы».
Кто кому должен?
Когда происходят мужско-женские баталии на эту тему. Кажется. Что мужчины реально думают, что женщины, во главе с их мамой – обнаглевшие сучки.
И совсем не ценят их, погоняя долженствованием.
А на самом деле, очень больно присвоить себе свою ценность и заметить его.
Сразу так уязвимо, слабо, открыто, чувствительно становится.
И пугающая зависимость сразу маячит.
Мол, замечу вслух сейчас его действия ради меня, и потом не смогу без него.
А в реальности.
В реальности зависимость к парню может случится независимо от признания его ценности или восприятия заботы по умолчанию.
У нее механизм глубже и сложнее.
В реальности становишься сильнее и устойчивее. Когда рискуешь играть в открытую. И признавать ценность.
Себя. И его.
Массажный клиент. Телесный терапевт
Я придерживаюсь в этом вопросе такой точки зрения: такие отношения нежелательны. Но каждый делает свой выбор. И вопрос в том, как он будет с этим