Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность. Ф. А. Иорданская
Читать онлайн книгу.
кислота
ДМП – дополнительное «мертвое» пространство
ЖЕЛ – жизненная емкость легких
КФ – креатинфосфат
КФК – креатинфосфокиназа
КЩР – кислотно-щелочное равновесие
КЩС – кислотно-щелочное состояние
МОД – минутный объем дыхания
МПК – максимальное потребление кислорода
НМА – нервно-мышечный аппарат
О2 – кислород
ОРУ – общеразвивающие упражнения
ОФП – общая физическая подготовка
ПАНО – порог анаэробного обмена
СО2 – углекислый газ
ССС – сердечно-сосудистая система
ЧСС – частота сердечных сокращений
ЭКГ – электрокардиограмма
Hb – гемоглобин
La – лактат
РСО2– парциальное давление углекислого газа
РО2 – парциальное давление кислорода
PWC170 – велоэргометрическая проба
R – Rmax – наибольшее значение величины интервала R – R
R – Rmin – наименьшее значение величины интервала R – R
R – Rср. – математическое ожидание (средняя величина интервала R – R)
1. Гипоксический фактор в повышении функционального состояния организма спортсменов
Для нормальной деятельности организма человека необходимо постоянное поступление кислорода (O2), воспроизводство энергии, а следовательно, постоянная работа газотранспортных систем (дыхания, кровообращения) и системы биологического окисления. В случае нарушения деятельности этих систем возникает эндогенная гипоксия (Noreen R.,Henig David J., Pirson, 2000).
Гипоксия может быть обусловлена различными нарушениями.
Дыхательная, или респираторная, гипоксия возникает в результате нарушения газообменной функции легких при нормальном парциальном давлении O2 (РO2) в атмосферном воздухе, вследствие затруднения проникновения O2 в кровь через дыхательные пути либо при понижении PO2 в воздухе. Практически любые тяжелые нарушения внешнего дыхания могут вызвать респираторную гипоксию. При дыхательной гипоксии развивается гипоксемия, сопровождающаяся метаболическим ацидозом. Гиперкапния способствует стимуляции внешнего дыхания и кровообращения. Однако при высокой степени увеличения двуокиси углерода усугубляется респираторная гипоксия (Piiper I, 1967; Чоговадзе А.В., 1984).
Циркуляторная гипоксия возникает в результате снижения объемной скорости кровотока, что приводит либо к уменьшению притока артериальной крови к тканям, либо к затруднению оттока венозной крови от тканей. Обычными причинами циркуляторной гипоксии являются сердечная недостаточность, сосудистая недостаточность или гиповолемия. Последняя может приводить к сердечной недостаточности вследствие уменьшения притока крови к сердцу и к сосудистой недостаточности вследствие несоответствия сосудистого тонуса объему циркулирующей крови. Снижение объемной скорости кровотока при циркуляторной гипоксии сопровождается уменьшением O2 в венозной крови,