К вспомогательным техническим действиям относятся такие действия, использование которых помогает применить основное техническое действие или обеспечивает защиту.

      Техника в разделе борьбы стоя включает в себя подразделы:

           ● броски;

           ● сбивания (бывшие переводы);

           ● контрброски;

           ● контрсбивания.

      Техника в разделе борьбы полустоя (один стоит, другой – на коленях или колене) включает в себя:

           ● полуброски;

           ● полусбивания, когда бросает или сбивает верхний;

           ● броски снизу;

           ● сбивания снизу, когда бросает нижний борец.

      Техника в разделе борьбы полулежа, когда один борец стоит, а другой – лежит (в греко-римской борьбе не используется) включает в себя:

           ● перекатывания, когда верхний борец переворачивает нижнего;

           ● броски лежа;

           ● сбивания лежа, когда нижний борец бросает или сбивает верхнего.

      Техника раздела борьбы в партере (один стоит на четвереньках или лежит на животе, другой – над ним, стоя на коленях или лежа на животе), включает в себя:

           ● перебрасывания (отрывание противника и сбрасывание);

           ● перевороты (переворачивания на спину или в то же положение, но с вращением противника вокруг его продольной оси);

           ● сбрасывания (выход в положение верхнего с переворачиванием противника).

      Техника раздела борьбы лежа (один лежит на спине, другой – на нем сверху) включает в себя:

           ● дожимы и удержания (проводит  верхний);

           ● перевороты снизу (проводит нижний).

      1.2.1. Начальные технические действия в разделах борьбы

      Классификация стоек

      В проекции на горизонтальную плоскость борец может занимать фронтальную стойку (обе стопы и плечевая ось расположены по фронту перед противником); правостороннюю стойку (правая стопа и плечо расположены ближе к противнику); левостороннюю стойку (все признаки предыдущей меняются зеркально).

      Каждая