Естественное очищение суставов и кожи по Малахову. А. В. Кородецкий
Читать онлайн книгу.
мест немало.
В потенциальные зоны застоя входят органы брюшной полости – печень с желчным пузырем, аппендикс, желудок с поджелудочной железой и весь желудочнокишечный тракт, селезенка, пожалуй, и почки. У горожан очень страдает от недостатка мышечных усилий промежность. Сидим, что ж тут поделаешь? Теперь уже появилось великое множество рабочих профессий, представители которых сидят ничуть не меньше бухгалтеров или программистов. А ведь в застойной зоне промежности расположены мочеполовая система, прямая кишка, анус.
В число застойных зон входит также треугольник между лопатками и основанием шеи, а также поясница. Здесь практически нет мышц, соответственно и подвижность этих зон ограничена. Что происходит в результате, знает каждый: различные люмбаго, шейный радикулит, остеохондроз, грозящий передавливанием артерий, подключенных к головному мозгу, а также спинные радикулиты и болезни почек.
И вот все это имеет своей причиной недостаточное кровообращение в указанных зонах, где чаще всего застаивается венозная кровь и нарушается отток продуктов обмена веществ, или, как все чаще говорят, шлаков. При этом многие, конечно, мне напомнят, что причиной радикулита частенько бывают как раз запредельные физические нагрузки, в частности при подъеме и переносе тяжестей. Что же, физические нагрузки не оказывают своего целительного действия? Но нет никакого противоречия: нужно только вспомнить, что при большом и длительном напряжении перегрузка в буквальном смысле переламывает человека и свежая кровь опять-таки не поступает в нужное место. Вот почему мы обязаны помнить о необходимости чередования сокращений и расслаблений мышц. Длительного напряжения мышц без расслабления ни в коем случае допускать нельзя.
Главный совет, который я хочу вам дать, – это немедленное начало разминания и растирания, привычнее говоря, – массаж застойных зон. Трижды в сутки необходимо выкроить по 2–5 мин для массажа. Любой, самый занятый человек может выделить в своем распорядке дня эти пятиминутки. Взамен приходит здоровье.
Глава 2. Специальные виды очищающих процедур
Эту главу я решил посвятить проведению специальных чисток суставов (соединительных тканей) и кожного покрова. Надо сказать, что описания похожих методик в программах «Малахов+» не звучало. Этот метод разработан мной и Г. Погожевым и основан на открытиях Б. Болотова, о котором я довольно подробно говорил в предыдущей главе. Что касается оздоровительному ток-шоу, то я надеюсь, что Геннадий Петрович как-нибудь и заинтересуется этим очищающим методом и пригласит либо меня, либо Глеба Васильевича к себе на передачу и кто-нибудь из нас расскажет об этом специальной очищающей процедуре не только со страниц книги, но и с голубого экрана.
Предложенная мной и Г. Погожевым методика специального очищения использует естественные ускорители очищения: активный сорбент на основе растительных волокон или корневищ сабельника болотного, а также глину. Специальное очищение суставов (соединительных тканей)