Эффект правильных воспоминаний для тех, кто не хочет стареть (эксперименты, факты, техники). Часть 1. П.А. Стариков
Читать онлайн книгу.
не анаболики, а плацебо. Оказалось, что половина, узнавшая о приеме плацебо, начала снижать результаты и вернулась к показателям начала эксперимента, а вторая половина спортсменов, уверенных в приеме стероидов, продолжала наращивать силу [2].
Исследования также показывают, что большие таблетки, например, эффективнее маленьких. Две таблетки, принятые одновременно , помогают лучше одной. Таблетка с пропечатанным названием известной фирмы эффективнее безымянной. Играет роль и характер вмешательства: чем оно радикальнее, тем сильнее эффект плацебо. В общем и целом операция лучше инъекций, которые лучше капсул, которые лучше таблеток.
(Приготовьтесь к небольшому этическому шоку) Поразительная эффективность обнаружена у мнимых хирургических операций. В 2002 году доктор Брюс Мозли провел эксперименты с плацебо-операциями. Он хирургически удалял своим пациентам разрушенную суставную ткань. Одной группе осколки дегенеративного хряща выскабливали из коленного сустава (санация), другой – вымывали под большим давлением (лаваж) через небольшие разрезы. А ещё одной из экспериментальных групп не делали ни санацию, ни процедуру вымывания. При этом создавалась полная иллюзия проведения хирургической операции. Имитировался наркоз, пребывание в операционной и надрезы.
Операции создавали необходимые условия для нарастания новой суставной ткани, что приводило к серьезным улучшениям в подвижности сустава. Все пациенты наблюдались в течении двух лет. Те, кому провели псевдооперацию, чувствовали себя не хуже реально оперированных [3].
Опыты с плацебо изумляют: казалось бы, совершенно реальные реакции организма зависят от наших ожиданий и представлений, закрепленных ассоциациями в памяти.
Так, ещё в 1956 году А. Л. Гамбург изучал влияние названий на действие, которое оказывают на организм человека растворы кофеина и люминала. Исследования проводились у 20 студентов-медиков. Они находились в состоянии бодрствования и были знакомы с тем, как действует кофеин и люминал. У них измерялось кровяное давление и сердечно-сосудистые реакции после приема препаратов. По условиям эксперимента, когда испытуемым давался кофеин, им объявлялось, что это люминал и, наоборот: вместо люминала – кофеин.
В ходе эксперимента у половины испытуемых было обнаружено: название препарата воздействовало сильнее, чем реальность. Если при даче кофеина говорилось, что это люминал, то реакции соответствовали мнимому люминалу: пульс замедлялся (на 5-11 ударов в минуту), артериальное давление снижалось (на 10-15 мм рт. ст.). То же получалось и в случае указания, что дан кофеин, в то время как в действительности был дан люминал (под видом кофеина): реакция отвечала кофеину, а не реально данному люминалу – пульс учащался, артериальное давление повышалось [4].
Сравнительно недавно, в 2010 году, подобные эксперименты, проведенные Алией Крам, вызвали бурю обсуждений в научном сообществе. Описание коктейлей как малокалорийных или высококалорийных оказалось важнее, чем их реальное