Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах. Анастасия Иванова
Читать онлайн книгу.
его в качестве терапевтической альтернативы. Они не могут даже представить себе, как то, что они видели в шоу в ночном клубе, можно использовать для оказания клинической помощи нуждающемуся человеку». (Майкл Д. Япко. Трансовая работа. Введение в практику клинического гипноза. Москва, Психотерапия, 2013.)
На наших групповых занятиях по подготовке к гипнородам мы учимся погружаться в гипноз по своей воле и на ту глубину, которую мы хотим, для того чтобы еще лучше управлять тем, что происходит в теле. Ведь это же очень здорово: захотели расслабиться – расслабились, захотели успокоиться – успокоились, захотели снизить чувствительность – снизили чувствительность.
Процесс обучения происходит постепенно. Сначала мы учимся произвольно погружаться на занятиях, потом – дома, потом начинаем экспериментировать и погружаться в незнакомых местах, а в конце курса уже умеем погружаться в дискомфортных ситуациях. Этот навык обретается постепенно, точно так же, как навык стоять на лыжах, – начинаем с детских горок, потом уровень трассы усложняется, а дальше выходим на экспертный уровень. И вот уже мы можем включать феномен гипноанестезии по собственному желанию.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.