Мороженое! Прохладное!

      Сливочное, шоколадное,

      Клубничное, с мармеладом ли,

      В такую жару не награда ли?

      Эскимо полезно? Нет?

      Я открою вам секрет —

      Хоть в нём пользы нет совсем

      Нравится оно всем-всем!

      Очень, очень любят мороженое дети,

      Ведь оно вкуснее всех сладостей на свете!

      Детям дай мороженое: целый день бы ели,

      Но не кушай часто мороженое.

      Может заболеть горло,

      Потрескается эмаль зубов,

      Будет беспокоить зубная боль,

      Зубы окрасятся в желтый цвет.

      Вася, Вася, Василёк,

      Ты испортил всё, что смог:

      Зубы ноют, нос заложен,

      Горло с гландами болит, —

      Виноват большой, сверх меры,

      Неуёмный аппетит!

      Кто мороженого на спор съел подряд пятнадцать штук,

      И, холодной газировкой наполнял живот-курдюк?

      Спор, бесспорно, Вася выиграл,

      Приз – пять порций «крем-брюле»,

      Зубы ноют, нос заложен

      И горчичник на спине…

      Знаю, жизнь была тяжкой.

      Ты отведай, попробуй

      Пряник – русское лакомство.

      Только помни главное —

      Много в нем сахара и патоки.

      Чтобы зубы не болели

      После пряника

      Поскорее рот свой прополощи.

      Лучше почисти свои сапоги,

      Пряник засохнувший грызть не моги!

      Зубы затрутся его наждаком,

      Состарятся сразу, что будет потом?

      Больно заноют, крошиться начнут,

      Жевать невозможно, покою, – капут!

      Выпадут, чем откусить колбасу?

      (…Я челюсть вставную в кармане несу!..)

      Жареные семечки – русская забава,

      Щёлкаются семечки налево и направо,

      Острым краем кверху и наоборот – Оп!

      Жареные семечки так и лезут в рот.

      Но помни семечки вредны для зубов —

      Семечки зубы точат

      И стирается эмаль.

      Ты лучше семечками

      Корми зимою птичек.

      Щёлкать жаренные семечки, сидя на скамейке,

      Слушать, как поёт гармонь о судьбе-злодейке,

      Оставляя сор и мусор, мучить свои зубы,

      Истирать их шелухой, покарябав губы.

      Надо ль этим заниматься? Пользы нет и смысла.

      Ничего хорошего из этого не вышло:

      Зубы стали сильно ныть, холод ощущают,

      Обижаются на Вас, глупость не прощают.

      Брошу семечки в кормушку, прилетят синички,

      Голуби и воробьи явят счастье птичье,

      Знаю, надо не забыть угостить сороку,

      Тяжело одной ей жить, очень одиноко…