Программа по тхэквондо (ВТФ). Евгений Головихин
Читать онлайн книгу.
Если же принцип конкуренции перестает действовать, то тренер и спортсмен сразу же замедляют свое движение вперед.
Основная цель занятий групп высшего спортивного мастерства – достижение высокого спортивного результата. Возраст занимающихся 16 и более лет. Основное требование к спортсменам, выполнение норматива мастера спорта.
Задачи:
Оптимальное развитие специальных физических качеств.
Укрепление и сохранение здоровья.
Повышение уровня технической и тактической подготовок.
Развитие интеллектуальных качеств.
Совершенствование морально-волевых качеств.
Повышение базовых знаний научно-практического характера.
Спортивные достижения каждого спортсмена накладывают определённый психологический отпечаток на поведение. Рассмотрим вопросы и проблемы возникающие на четвёртом этапе:
Постоянный возврат к технической подготовке, с целью совершенствования соревновательной тактики и техники.
Возможная завышенная самооценка уровня подготовки.
Профилактика травматизма и негативных последствий занятий спортом.
Соблюдений режима дня.
Организационная и административная помощь спортсмену со стороны заинтересованных лиц.
Недостаточный объём выполнения обшей физической и специальной физической подготовки.
Контроль над полным восстановлением организма спортсмена после нагрузок и соревнований.
Регулярный медицинский контроль за состоянием организма спортсмена.
Разнообразие средств и методов спортивной тренировки.
Выполнение требований тренера – преподавателя в ходе выполнения текущего учебно-тренировочного плана.
Спортсмены высокого класса постоянно принимают участие в соревнованиях. Поддержка высокого уровня спортивной формы к ведущим стартам сезона основные направления совместной работы тренера и воспитанника. В основе самоконтроля спортсмена должен лежать принцип конкуренции. Если же принцип конкуренции перестает действовать, то тренер и спортсмен сразу же замедляют свое движение вперед.
Отличительные особенности данной программы от существующих программ в других видах спорта.
Образовательная программа является модифицированной, по направленности– физкультурно-оздоровительной, по уровню освоения – углубленной, по способу подачи содержания и организации учебного процесса– комплексной, вертикально – горизонтальной.
Тхэквондо приобщает обучающихся к здоровому образу жизни, физически совершенствует, воспитывает волевые качества, мотивирует на достижение успеха. Этим обусловлена актуальность данной программы.
Новизна программы заключается в использовании различных способов обучению навыков тхэквондо.
Педагогическая целесообразность обусловлена необходимостью вовлечения обучающихся в социально-активные формы деятельности, а именно в тхэквондо.
Отличительной особенностью