Точка. Татьяна Викторовна Бурмистрова
Читать онлайн книгу.
заскучавшие лица ребят:
– Соки создают нормальное функционирование лимфатической системы. Прием пищи в центре дробный, с обязательными перекусами. И, конечно, вода – полтора литра в сутки. Бутылки на выходе, пополняйте запас своевременно. Вот меню на сегодняшний день. Приятного аппетита!
Повар протянул распечатку и скрылся на кухне.
– Что там? – спросил Вова.
– Завтрак, – зачитал вслух Костя, – молочная овсяная каша с изюмом, два яйца всмятку, молоко.
– Это мы и так видим. Дальше читай.
– Второй завтрак: два банана, апельсин, йогурт.
Костя похож на воробушка, такой же маленький, серенький и шустрый. Головка у него пугливо вжата в плечики, а глазки под стеклышками кругленьких очков непрестанно шмыгают туда-сюда. Подпрыгивающая походочка и веселое, звонкое «чириканье» довершают сходство Кости с птичкой-невеличкой.
Воспитательный процесс «птенчика» у родителей был странный – они пугали Костика. Не почистил зубки – все, жди ночью Батанку. Разбросал игрушки или плохо покушал – непременно, мальчика посетит кошмарная гражданка. Очень Костя боялся эту сущность и, как только выключался в комнате свет, он прятал головку под подушку и плакал. Мальчик вырос, так ни разу и не столкнувшись со злобной дамой, но страх перед темнотой остался.
Костя почувствовал на себе чей-то взгляд и встрепенулся.
– Чего молчишь? – спросил Боря. – Уснул?
– А?
– Хлеб, говорю, будешь?
– Нет, – покачал головой Костя. – Бери, если хочешь.
– Заканчивайте завтрак и поднимайтесь на свой уровень! – объявил командир.
Ник ждал отряд в комнате отдыха.
– Хочу поговорить с вами о страхе, – начал командир. – Про инстинкт самосохранения все слышали? Так вот, страх испытывает каждый, и это нормально. Он предупреждает нас от опасности и заставляет быть осторожными. Но когда мы боимся сверх меры – это уже проблема, которую надо решать. Часто мы сами себя запугиваем. Наше богатое воображение придумывает себе всякие беды, и мы начинаем в это слепо верить. Беспокоимся, волнуемся и трепещем в ожидании какой-нибудь катастрофы. Мы убеждаем себя, что она, непременно, должна произойти. А если беда в прошлом, то всячески стараемся избежать повторения и бежим сломя головы от своего страха. Желание возникает только одно – забиться в угол и переждать опасность. Верно? Но страх так не победить! Он будет возвращаться снова и снова, и мучить.
– И что же делать? – спросил Женя.
– Остановиться и заглянуть страху в лицо. Он не выносит смелых, но настигает слабых. Задача нашего центра, ребята, вернуть вам веру в себя, обрести силу и свободу. Я уже сказал, что страхи часто формируются из прошлого негативного опыта. Человек зацикливается, и страх начинает хозяйничать в его жизни. Он отнимает свободу, забирая слабую душу в рабство. Пережив какую-то беду, разве мы не становимся сильнее? У нас появляется опыт и знания, которые мы вправе использовать при встрече со схожей ситуацией. Почему же мы этого не делаем? Человек свободен в своем выборе.