Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!. Николай Месник
Читать онлайн книгу.
углекислого газа в артериальной крови (РаСO2, РСO2) в среднем составляет 35—40 мм рт. ст.
В случае содержания в крови HbO2менее 95% возникает гипоксемия с присущей ей симптоматикой, в которой четко прослеживается повышение АД.
Первая стадия – умеренная гипоксия. Артериальное давление умеренно повышено. В артериальной крови содержится 89–85% HbO2, рO2– 70–55 мм рт. ст.
Вторая стадия – глубокая гипоксия. Артериальное давление повышено. В артериальной крови 87–74% HbO2, рO2– 55–40 мм рт. ст.
При гипоксической коме содержание в артериальной крови HbO2составляет 40—30%, а рO2– 40–20 мм рт. ст., АД резко снижается.
Если же концентрация углекислоты в крови повышена, то есть PСO2выше 40 мм рт. ст., – возникает состояние гиперкапнии, при которой АД повышается, а при ацидотической коме АД резко падает!
При снижении содержания углекислоты, при напряжении менее 40 мм рт. ст. возникает гипокапния, при которой АД снижается!
Это известные всем специалистам физиологические выкладки, с которыми считаются многие и не отходят от них в сторону ни на шаг. Но ведь существуют различные точки зрения на природу как глубокого, так и поверхностного дыхания.
Адепты глубокого дыхания считают, что оно уменьшает давление крови и сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В их интерпретации глубокое дыхание улучшает пищеварение, совершенствует работу нервной системы, мочеполовой системы и т.д.
Вследствие увеличенного поступления в организм кислорода глубокое дыхание улучшает качество крови, омолаживает кожу, железы внутренней секреции, положительно влияет на массу тела, нормализует работу коры головного мозга. Благодаря кислороду раны заживают значительно быстрее и т.д. Вроде все логично и притягательно для больного человека.
Но противники глубокого дыхания приводят свои доводы, утверждая, что такой тип дыхания непременно приводит к различным болезням, включая и ВСД. Смысл предложенного К. Бутейко метода сводится к уменьшению глубины дыхания до ощущения небольшого дефицита воздуха на фоне сознательного расслабления дыхательной мускулатуры.
Доктор Бутейко утверждал, что уменьшение вдоха вызывает расширение кровеносных сосудов и прилив крови к органам и тканям. Кровеносные сосуды, по утверждению автора, расширяются скопившейся в тканях углекислотой, улучшая питание органа.
Идея методики состоит в том, чтобы из-за сознательного ограничения вдоха снизить поступление в организм кислорода. Это достигается волевым способом медленного снижения глубины дыхания первоначально в покое, затем при физической нагрузке.
Причина многих болезней, таких как болезни обмена веществ, легочные, женские, сердечно-сосудистые, по утверждению автора, находится в дефиците СO2в легочных альвеолах. И если эту причину, проявляющуюся в глубоком дыхании, устранить, то непременно произойдет обратное развитие всех патологических проявлений заболевания. В сущности, дыхание