Природа в детях. Дети в природе, или Детский сад без болеющих детей. Лилия Блудова
Читать онлайн книгу.
купанием в холодной воде, совсем исчезли насморки, анемии, анорексии (отсутствие аппетита); даже капризы, конфликты сошли на нет – дети стали раскрепощённее, активнее, жизнерадостнее.
Много двигаясь, дети развивали силу, ловкость, выносливость. К нашему удивлению, одним из самых любимых занятий стал бег на длинные дистанции. Многие пробегали до 5 км в один забег. Конечно, при этом у детей становились здоровее все внутренние органы, о чём свидетельствовали медицинские обследования.
Благодаря всем этим мерам нам удалось в значительной степени решить проблему укрепления иммунитета у всех, даже ослабленных детей. Вот сравнительные данные о детской заболеваемости у нас в саду:
Всего за пять лет заболеваемость снизилась больше чем в 6 раз! И мы видели, что это ещё не предел. Мы ввели разные профилактические меры и укрепляющие процедуры: полоскание ноздрей холодной водой; полоскание горла подсоленной водой с добавлением йода; массаж и самомассаж, которому мы обучали детей; всевозможные травяные лечебные чаи; постоянное употребление свежих овощных салатов с луком и чесноком и т. д. Даже во время эпидемий гриппа это помогало нам предотвращать массовые заболевания детей.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.