Травы снижающие аппетит (травы с эффектом диеты). О. Г. Горбункова
Читать онлайн книгу.
при ожирении
Березовые почки (Betula pubescens Ehrh.)
Березовые почки – это средство, которое издавна применяется в народной медицине в качестве дезинфицирующего и отхаркивающего средства при бронхитах и трахеитах, как мочегонное – для лечения отеков сердечного происхождения. Также березу используют при лечении ожирения.
Почки березы содержат эфирное масло до 6 %, алкалоиды 0,1 %, витамин С, флавоноиды, высшие жирные кислоты.
Березовые почки – 25 г,
зверобой – 25 г,
бессмертник – 25,
ромашка – 25 г.
Перемолоть все компоненты в муку, тщательно перемешать. 1 ст. л. смеси заварить 0,5 л кипятка и настоять 15 минут.
Пить утром натощак и вечером перед сном по 250 мл в течение 1 месяца.
Сбор для похудения
Почки березовые – 50 г,
Мята (лист) – 3 ст. л.,
Кукурузные рыльца – 6 ст. л.,
Липа (цвет) – 1 ст. л.,
Солодка (корень) – 3 ст. л.,
Валериана (корень) – 1 ч. л.,
Петрушка – 3 ст. л.,
Хвощ – 2 ст. л.
Заваривать в термосе на ночь 0,5 л кипятка на 5 ст. л. сбора. Пить по 1 стакану за 20 минут до еды (всего 2 стакана в день). Принимать в течение месяца.
Положительным моментом является то, что кожа не провисает при резком похудении. При возникновении головной боли желательно ставить клизмы для быстрого выхода застаревших шлаков. На начальном этапе похудения количество ложек сбора для заваривания уменьшить в половину (3 ст. л.), затем вернуться к исходному количеству.
Чаи (очищающие сборы)
Каким образом действуют чаи для похудения? Преимущественно их целебное действие выражено в способности восстанавливать структуру клеток селезенки, поджелудочной железы и жировой ткани, налаживая жировой и углеводный обмен веществ, нормализуя вес тела, функции селезенки и кишечника.
Терапевтический эффект подобных чаев заключается в очищении организма и выведении шлаков, снижении уровня холестерина и липидов в крови, усиление функции селезенки и печени, нормализации функции кишечника, снижении веса тела за счет клеток жировой ткани. Чаи с добавлением резомы (частухи) разлагают жиры, необходимые для синтеза холестерина.
Если вы решили похудеть с помощью такого чая, то вам стоит знать, что эти средства не способны сжигать жировые отложения. Максимальный эффект, которого можно добиться, – это так называемое очищение организма. То есть после приема этого чая ваш вес вполне может снизиться, но произойдет это только за счет слабительного и мочегонного действия трав в составе напитка. Если при этом учесть, что большинство подобных чаев стоят недешево, стоит поискать им аналоги в отечественной фармакологии: в конце концов, составить собственные сборы из трав, которые в изобилии продаются в аптеках и обладают теми же свойствами (мочегонным и слабительным).
Существует несколько правил приема очищающих чаев:
– длительный прием слабительных и мочегонных средств может привести к неприятным последствиям. Из-за постоянной потери