Психоэнергетическое (построение) настроение бизнеса. Александр Растяпин
Читать онлайн книгу.
до этого времени. Мало того, эти эмоциональные страдания, которые присутствуют в нас в виде печали, гнева, подавленности и раздражения могут вызвать и физические недомогания, такие как головная боль, боль в желудке, дрожь, слабость, плаксивость.
Неизжитое чувство обиды будет заставлять нас отыскивать обидные особенности в других, чтобы напомнить о своей неизжитости…
– Необходимо убрать эмоциональные завалы, накопившиеся внутри нас. И наше отношение к жизни кардинально изменится. Проблемы станут задачами. Не будет столь острых реакций на события, которые происходят с нами.
– Неэмоциональные люди прекрасно владеют своими чувствами. Часто нам кажется, что у такого человека что-то на уме, и мы держится по отношению к нему несколько настороженно. Нам некомфортно в компании сдержанного человека. На самом деле неэмоциональные и сдержанные люди контактируют с миром не через эмоции, а через мысли и логику…
– Незначительное возбуждение – стимулирует деятельность. Перевозбуждение – делает деятельность неэффективной.
– Психолог Роберт Дж. Стернверг считает, что при работе с эмоциями необходимо:
1) распознавать, понимать и управлять нашими эмоциями;
2) мобилизовать их таким образом, чтобы они служили нашим целям;
3) адекватно, сочувственно и проникновенно реагировать на эмоции других людей.
– Если Вы уберете слово «нет» из лексикона, постепенно у Вас начнут исчезать внутренние установки, которые формируют негативную энергию внутри и выталкивают ее в виде этого слова – отрицания на внешний уровень.
– Существует техники, нейтрализующие внутренние установки и способствующие постепенному избавлению от отрицательной энергии слова «нет».
Если мы долгое время обижались, а простили за одну минуту, то мы либо очень способные, либо обманываем себя…
– Слово «нет» – это усилитель своей значимости. Слово «да» – есть сама значимость.
– Меняя отрицательную энергию слова «нет» на положительную энергию слова «да», Вы снимаете возможные возражения на подсознательном уровне. – Если Вы работает над собой, и устраняете серьезную негативную эмоцию, с ней вместе, в качестве бонуса, уходят и более мелкие негативные эмоции…
– Потерпите, и время уменьшит силу эмоциональных переживаний…
– Часто нас раздражают ограничения в жизни или поведении других людей, особенно наших близких, если у нас самих нет этих ограничений, и мы не способны ощутить их действие на себе. Необходимо понять, что они даны человеку для каких-то определенных и необходимых только ему целей. Нам следует смириться с этим и попробовать просто принять.
Несбыточная мечта не вызовет желания ее осуществить. А если все же вызовет – лечите свое ЭГО…
Если Вы в чем-то начали считать себя лучше Ваших друзей, поздравляю. У Вас появился еще один друг – Ваше эго…
Чтобы, обидеться, нужна не причина, а внутренняя