Для здоровья десен и зубов

      Всем необходимо

      Очень много витаминов,

      Всех сейчас не перечесть.

      Нужно нам побольше есть

      Зелень, ягоды, овощи и фрукты —

      Натуральные продукты,

      А вот чипсы и фаст-фуд,

      Знай ты всегда,

      Для зубов – это вредная еда.

      Чтоб зубы и десна здоровыми сохранить,

      И организм свой укрепить,

      Чаще надо кушать

      Свежие фрукты и овощи!

      Это ведь самая полезная еда —

      Витаминами она полна!

      Чтобы зубки и десна

      Всегда здоровыми были,

      Надо овощи и фрукты полюбить!

      Малина, вишня, лимон, морковь —

      Моя первая любовь!

      На столе должны стоять лишь здоровые продукты,

      Ягоды, зелень, овощи, много-много фруктов.

      Нужно правильно питаться всегда,

      Не будет с зубами проблем никогда,

      А чипсы, кока-кола – под запретом навсегда!

      Кушайте чаще свежие овощи и фрукты,

      Рыбу, сыры и молокопродукты —

      Вот полезная для зубов и десен еда,

      Витаминами она полна!

      Ешьте чаще свежие овощи и фрукты —

      Они полезные для зубов продукты!

      А шоколад, конфеты, печенье

      Портят нашим зубикам строение.

      Кушай свежие овощи, фрукты, дружок,

      Будешь ты здоровым!

      А вот чипсы, фаст-фуд знай всегда,

      Это вредная для зубов еда.

      Для сохранения здоровья зубов и десен

      Очень важно правильно питаться —

      Свежие ягоды, фрукты, овощи

      Всем очень пригодятся.

      Ведь в этих натуральных продуктах

      Много микроэлементов и витаминов,

      Полезных для наших зубов и десен!

      Также нужно есть

      Молочные продукты,

      Например, если часто кушать сыр —

      В зубах будет меньше кариозных дыр!!!

      Кушай чаще молочные продукты,

      Лучше каждый день

      Пей настоящее молоко —

      Кальций нужен нам всегда.

      Если будет есть ты сыр,

      В зубах будет меньше дыр!

      Пейте дети молоко,

      Для зубов полезно оно

      В молоке много кальция, магния и фосфата,

      И витаминов целый ряд!

      Чудным свойством молоко обладает,

      Зубы и кости оно укрепляет.

      Молоко полезно всем людям,

      А, особенно, детям!

      Пейте, детки, молоко!

      Будете здоровы!