Stresskiller Extrem. Simone Janson
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Stresskiller Extrem
Belastung meistern mit Zeitmanagement & Selbstorganisation, mit Work Life Balance im Alltag entspannt alles schaffen, Prioritäten setzen & das Leben organisieren
Simone Janson (Hrsg.)
Erschienen bei Best of HR – Berufebilder.de®
Inhaltsverzeichnis
Einleitung: So unterstützt Sie dieses Buch
AddOn, Pressestimmen und Kundenmeinungen
Aufbau und Struktur des Buches
Infos nach Wunsch und Zusatzmaterial zum Buch!
Das Märchen von der Work-Life-Balance: Harmonie in allen Lebensbereichen? // Von Martin Geiger
10 Tipps zum Work-Life-Blending: Wenn der Job privat wird // Von Simone Janson
Entspannen und Abschalten in der Natur: Ziele finden dank Selbstreflexion // Von Jörg Romstötter
Feelgood-Management im Wohlfühltempel Büro: 3 kreative Anti-Stress-Tipps // Von Mario Hahn
5 Zeitmanagement- und Anti-Stress-Tipps: Nie wieder Burnout! // Von Susanne Kleimst
Präventions-Tipps gegen Burnout: Vorbeugen gegen Stress // Von Prof. Dr. Matthias H.W. Braun
5 Dinge, die sich junge Menschen wünschen: Sinn, Glück und Work Life Balance // Von Naomi Ryland
Pausenzeiten Distress und Entspannung: Erhohlung kommt zu kurz // Von Vanessa Schäfer
Überforderung & Stress verhindern: 5 einfache Tipps gegen Perfektionismus // Von Simone Janson
Work Life Balance: Mensch vs. Technik – was ist wichtig? // Von Stefan Dudas
Home Office und Remote Work: 7 Tipps zur Abgrenzung Privates und Beruf // Von Simone Janson
Stress und Burnout vermeiden: 2 X 3 Sofortmaßname-Tipps // Von Simone Janson
Über den Verlag Best of HR - Berufebilder.de®
Impressum
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über https://dnb.dnb.de abrufbar.
ISBN der deutschen eBook-Ausgabe: 9783965961708
ISBN der englischen eBook-Ausgabe: 9783965961715
Deutsche Website des Verlags: https://berufebilder.de
Englische Website des Verlags: https://best-of-hr.com
Stresskiller Extrem
1. Auflage, 29.05.2020
©2020 Verlag Simone Janson | Best of HR – Berufebilder.de®
Düsseldorf, Deutschland
Konzeption, Redaktion, Grafikdesign & Layout: Simone Janson
Coverdesign mit Canva
eMail: [email protected]
Wir machen die Arbeitswelt menschlicher wie ökologischer und spenden – urkundlich belegt – Einnahmen für Aufforstung. Als Verlag Best of HR – Berufebilder.de® mit einzigartigem Buchkonzept, on-Demand eKursen und News-Dienst geben wir über 15 Jahre Erfahrung an unsere Kunden (u.a. Samsung, Otto, staatliche Institutionen) weiter. Von der Top20-Bloggerin Simone Janson, referenziert in ARD,