Как развить уверенность в себе за 7 дней: 50 простых правил. Оксана Сергеева
Читать онлайн книгу.
как вершителя вашей судьбы, как фактор, который определяет, куда и зачем вам двигаться. Мнение окружающих нужно выслушивать, анализировать, но никто не обязывает вас ему следовать.
Чтобы делать что-то, что не соответствует общепринятым стандартам и нормам, требуется смелость и уверенность в себе. А ее-то вам и не хватает, не так ли? Дальше мы вместе постараемся понять, где добыть необходимую вам уверенность.
Установки
Первый день прошел очень продуктивно. Вы проанализировали ситуацию. Попытались понять причины робости, отыскать истоки неуверенности. Причин может быть несколько. Серьезная работа по устранению этих причин впереди. Но где взять силы, как настроить себя на работу?
Во второй день вашего недельного цикла необходимо настроиться на рабочий лад. Ваша задача – убедить себя в том, что вы обладаете задатками тех качеств, которые стремитесь развить, что у вас много сил для работы над собой. Настрой на победу – половина успеха. Ну, а дальше – дело техники.
Правило № 8
Завет Цезаря, или Вижу цель – иду к ней
Уверенность зарождается тогда, когда человек хорошо знает, чего он хочет. Уверенность – это знание своей цели и четкое следование в направлении этой цели. Возьмите за правило принцип Цезаря, который можно сформулировать как: вижу цель – иду к ней.
Принцип Цезаря состоит из двух компонентов, двух необходимых умений, которыми должен обладать уверенный в себе человек.
Нужно уметь формулировать цель в соответствии с вашими желаниями и возможностями. Важно видеть и осознавать цель. Цель должна отражать ваши желания, она должна соответствовать вашим личностным устремлениям. Довольно распространен вариант с подменой истинной цели: на месте истинной цели может оказаться цель выдуманная, навязанная, присвоенная, выбранная по аналогии и так далее.
Человек не всегда способен разобраться в себе. Зачастую нас пугает поиск истинных смыслов и настоящей цели. Чтобы не пускаться в опасные и утомительные исследования самого себя, мы копируем цели других людей, следуем советам близких, выдумываем себе цель. Это может быть вполне конкретная и, в общем, достижимая цель. Однако отсутствие внутреннего желания добиться намеченного приводит к тому, что человек действует робко и нерешительно. Причина такой нерешительности в том, что он сознательно или бессознательно знает, что достижение цели не принесет ему удовлетворения. Ему нужно что-то другое, в чем он пока не решается признаться самому себе.
Ложная цель может быть навязана, присвоена, создана по аналогии. Достижение чужих идеалов и целей – занятие утомительное и никому не нужное. В этом случае продвижение вперед идет очень медленно.
А какую цель преследуете вы? Формулируя свою цель, постарайтесь представить ее как можно реальнее и оценить степень значимости для вас. Подумайте о том, что будет, когда вы достигнете