Для здоровья и красоты женщины. Рецепты, за которыми будущее. Алексей Федорович Синяков
Читать онлайн книгу.
женщина переносит беременность как нормальное, естественное состояние, не наносящее ей вреда. Наиболее характерны при этом изменения вкусовых пристрастий увеличение веса и размера живота и груди, изменение гормонального фона, деятельности сердца и т. д. Перестраивается и опорно-двигательный аппарат. Костям приходится нести на себе увеличенную нагрузку, изменяется и структура связок – они становятся более эластичными.
Токсикозы у беременных
Период беременности и родов ослабляет организм женщины. Поэтому ей нужно тщательно следить за своим здоровьем.
Нередко беременные женщины страдают от подташнивания и даже рвоты. Мед, а также ряд растений обладают противорвотным, успокаивающим, болеутоляющим, антитоксическим и т. п. свойствами (мята перечная, календула, пастушья сумка, листья черники и др.).
При ранних токсикозах у беременных можно рекомендовать воспользоваться следующими рецептами.
Рецепт №1
Принимать по 1 ст. ложке пчелиного меда (разводить в 150 мл воды) за 30 минут до еды.
Сбор №1
Вахта трехлистная, трава – 35 г,
Валериана лекарственная, корневище с корнями – 25 г,
Мята перечная, листья – 25 г,
Мелисса лекарственная, трава —15 г.
2 ст. ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 30 мин, процедить, добавить мед по желанию и пить по 1/2 стакана утром и вечером в первую половину беременности курсами по 5—7 недель как противорвотное и антитоксическое средство.
Сбор №2
Пастушья сумка, трава – 60 г,
Мята перечная, листья – 40 г.
2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л крутого кипятка, настоять 30—40 мин, процедить, добавить мед по желанию и пить по 1/4 стакана 4—6 раз в день в первую половину беременности.
Сбор №3
Малина, ягоды – 60 г,
Черника, листья – 40 г.
Приготовление и применение как у предыдущего сбора.
Сбор №4
Календула лекарственная, цветки – 65 г,
Мелисса лекарственная – 35 г.
1 ст. ложку сухого измельченного сбора залить 0,5 л крутого кипятка, настоять в закрытой посуде 30—40 мин, процедить и пить по 1/3 стакана, добавляя мед по желанию, 3 раза в день в течение 1,5—2 месяцев первой половины беременности.
Общеукрепляющие средства для беременных
Мать и ее растущий плод очень нуждаются в витаминах, микроэлементах и других биологически активных соединениях, которые несут в себе продукты пчеловодства и травы. Они не являются чужеродными для организма матери и плода, поэтому лучше переносятся, чем синтетические витамины и другие препараты. Кроме того, пчелопродукты и лекарственные растения оказывают многогранные положительные эффекты, что особенно важно при лечении отклонений в состоянии здоровья женщин.
Приведу