Попроси у ветра свободы. Психология в метафорах. Ирина Василакий
Читать онлайн книгу.
или тесное?
Посмотри вокруг, подними голову.
Что почувствовал?
Непроницаемые стены, а над головой потолок?
Удовлетворен?
Исследуй границы этого пространства со всех сторон.
Это ты их установил или кто-то?
А может быть, у твоего пространства нет границ?
И каждый, кто проходит мимо из любопытства, топчется в твоём пространстве, не снимая обуви?
А может быть, ты осознал скудность своего пространства и тебе хочется раздвинуть границы?
Однажды родившись, маленький Человечек стал расти. С каждым днём ему требовалось больше места.
Это нормально, потому что с каждым днём его потребности росли.
Его душе было тесно в маленьком тельце, поэтому росло и оно.
Всё, чему его научили родители, взрослые, сверстники, он взял во взрослую жизнь.
Он стал Человеком взрослым.
Взрослость отличается от детскости тем, что Человек берёт в свои руки ответственность за пространство вокруг и внутри себя.
А как бывает, если не взять эту ответственность?
Представьте себе, что комнату освещает яркая лампа и свет от неё проникает в каждый уголок комнаты.
– Это бы пора выбросить, а это отдать, – говорит Человек самому себе. – Сделаю это завтра, а сейчас поставлю в угол.
– Пора бы помыть полы, но нет времени, устал, есть более важные дела, – принимает решение Человек и, чтобы не видеть хлам и мусор, сужает круг света.
Знаете, как дети порой наводят порядок в комнате?
Они моют середину, убирают в центре. Им кажется, что туда, в углы, никто не заглянет, потому что детский круг света намного меньше, чем у взрослого, взгляд уже, ракурс ниже.
Человек взрослый сужает свой круг света, ограничивая видимое пространство, оставляя нужное за его пределами.
Ценное осталось в столе, в шкафу у стены, куда уже не достаёт свет.
Помните анекдот?
Человек ищет под фонарём ключи.
– Ты здесь их потерял?
– Нет, не здесь, но под фонарём светло.
Что же делать?
Принять решение: расширить круг света.
Рассортировать то, что станет очевидным.
Мусор из головы, тела и жилища утилизировать, а ценный опыт присоединить к себе.
Ты сможешь, у тебя получится!
Что делать в яме, если в неё попал? Посмотреть на звёзды
Падаю в яму на самое дно.
Стоп! Остановка!
Это дно.
Куда ещё ниже?
Но, оказывается, бывают иные ощущения.
– Я сейчас ощущаю себя на дне ямы, – говорит мой собеседник. – Чувство, что я опускаюсь ещё ниже.
– А разве это возможно, если у ямы есть твёрдое дно? – предполагаю я.
– По логике вещей, я на дне, но ощущение, что я опускаюсь ещё ниже.
– Почувствуйте ступнями дно ямы. Оно твёрдое? Вы можете закрыть глаза и представить себе это.
– Я на дне, дно твёрдое. Я чувствую его ногами.
– Убедитесь в этом ещё раз.