Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями. Эмили А. Фрэнсис
Читать онлайн книгу.
что-то должно вырваться наружу. К сожалению, эти спящие чудовища обычно проявляются через физическую боль или недуг. Это эмоциональный корень заболевания. Это не означает, что болезнь не имеет в первую очередь физических, жизненных и генетических причин (эти факторы наверняка присутствуют), но иногда у нее есть и эмоциональная составляющая. Она может заранее предупредить нас о первых признаках болезни, чтобы мы могли начать лечение до того, как станет хуже. Если мы не слушаем или даже не знаем, к чему прислушаться, мы рискуем заболеть. Болезнь – это последний способ, которым наше тело указывает на нашу разбалансированность. Прежде чем эмоциональная боль перейдет во что-то физическое, тело посылает всевозможные предупреждающие сигналы, пытаясь сообщить нам о том, что нужно уделять внимание телу и душе.
Одной из основных систем безопасности, которая оповещает нас о нарушениях в нашем организме, является наша мышечная система. Обращая внимание на ощущения в мышцах и на их реакции, мы можем пресечь болезнь и физический дискомфорт в зародыше, избавив себя от застарелого эмоционального напряжения и печалей, которые не давали нам жить. Изучив энергетическое тело в целом и то, как оно связано с эмоциональным мышечным телом, вы получите возможность стать хозяином своего здоровья, и у вас появятся инструменты, необходимые для преодоления любых эмоциональных и духовных препятствий на этом пути. Знание – сила. Пришло время познать собственное тело.
При этом важно отметить, что не все в наших мышцах сводится к скрытой эмоциональной боли. Иногда все дело просто в теле или укоренившихся привычках. Иногда плечи у вас болят вовсе не потому, что вы возложили на них всю тяжесть мира или считаете, что никто больше не сможет сделать что-то так, как вы… Порой все объясняется тем, что ваша сумочка до абсурда тяжела, но вы не меняете руки! И хотя информация, которую я излагаю здесь, революционна по своей сути, это не единственное предположение о том, что может происходить в вашем мышечном теле. Слишком часто мы увлекаемся своими холистическими воззрениями, упуская из виду иные, подчас простые вещи. Используйте эти знания для того, чтобы расширить свой кругозор, и всегда чутко отзывайтесь на все сигналы, которые подает вам ваше тело.
Мышечные боли в любом месте вашего тела, особенно постоянные, могут выявить эмоциональные компоненты, которые присутствуют в вашей жизни в настоящее время или были пережиты в прошлом и остались неотработанными. Если вы испытываете острую боль в теле, это не означает по умолчанию какое-то предательство в далеком прошлом. Она может указывать на появление чего-то нового, что в принципе может быть каким-то образом связано с чем-то старым. Но все может объясняться просто: вы совершили неловкое движение, в результате чего физическую мышцу сковало судорогой. Необходимо изучить весь список возможных причин, физических и эмоциональных.
Вы занимаетесь растяжкой своего тела, заботитесь о нем, следите за своими мыслями, устраняете негативные