10 принципов жизни. Алмазная мудрость на каждый день. Книга + игра. Марина Хмеловская
Читать онлайн книгу.
Это также недостаточность физических нагрузок, потребление нездоровой пищи, еда на ночь, пренебрежение медосмотрами, трудоголизм, недосып.
Понятно, что жизни в нашу жизнь не добавляет подверженность зависимостям: употребление алкоголя, табака, наркотиков, психотропных веществ. Сюда же запишите: реализация алкоголя («Без продажи спиртного держать ресторан невыгодно!»), табака («Если не я буду продавать, это сделает кто-то другой»), бизнес, связанный с реализацией мяса, торговля некачественными лекарствами, психотропными веществами. Алкоголь и вредные продукты в качестве подарка, отказ от помощи тому, кто болеет, – также семена несохранения жизни.
Сюда же – загрязнение окружающей среды: когда мы оставляем за собой на природе кучи мусора, не тушим окурки, топчем газоны, как ногами, так и колёсами.
Нарушение правил дорожного движения – как в роли водителя, так и в роли пассажира. Пренебрежение ремнями безопасности, переход дороги в неположенном месте, превышение скорости, движение на красный свет, пересечение двойной сплошной, развороты в запрещённых местах.
Адские плоды
Мы часто болеем сами и наблюдаем большое количество нездоровых в ближайшем окружении. У нас слабый иммунитет. Эпидемии и вирусы не проходят мимо. Люди в нашем окружении часто болеют, умирают, попадают в аварии, с ними случаются несчастья. Мы проживаем в опасных местах и выглядим старше, чем есть. Нам не хватает сил. Пища не приносит удовольствия, трудно есть. Лекарства, прописанные докторами, не помогают. Рекомендации врачей, как и диагнозы, – неправильные.
Среди сотрудников много производственных травм, болезней и пропусков. Наши проекты срываются из-за болезней.
Нашу фирму обвиняют в нарушении законов охраны окружающей среды. Много планов, но сил и энергии не хватает для реализации. Проекты и сроки срываются из-за болезни сотрудников.
Антидот
• Помогать другому человеку выйти из состояния гнева, обиды, страдания. Важно заботиться о своём физическом и ментальном здоровье, медитировать. Соблюдать режим сна.
• Питаться здоровой пищей, угощать других здоровой пищей, дарить фрукты, овощи, соки, масла, натуральную косметику.
• Принимать массажи, дарить и делать массажи другим.
• Отказаться от мяса и рыбы, споров в реальной жизни и в интернете. Выявить и устранить причины, наносящие вред здоровью сотрудников. Заботиться, чтобы сотрудники и коллеги уходили с работы вовремя, имели возможность обедать, делать перерывы, чтобы у каждого был отпуск и выходные.
Не очень «мясной» человек?
Мы сознательно выбираем вегетарианство, мягко прививая такой же образ жизни двум дочерям. И даже специально подбирали им детский сад, в котором им могли бы обеспечить питание без мяса. Это было непросто, ведь нам пришлось отказаться от хорошего заведения, находящегося в пешей доступности от дома, но в котором повара не могли пойти нам навстречу.
Люди выбирают вегетарианство