Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день. Дженни Баттистин
Книги для детей: прочее. МИФ Психология
- Название
- Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
- Автор:
- Дженни Баттистин
- Серия:
- МИФ Психология
- Жанр:
- Книги для детей: прочее
- Год выпуска:
- 2019
- isbn:
- 9785001698173
- Аннотация:
- Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.