От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться. Имоджен Далл
Общая психология. МИФ Саморазвитие
- Название
- От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
- Автор:
- Имоджен Далл
- Серия:
- МИФ Саморазвитие
- Жанр:
- Общая психология
- Год выпуска:
- 2020
- isbn:
- 9785001699361
- Аннотация:
- Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. Автор подробно описывает симптомы этого состояния и предлагает действенные советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. На русском языке публикуется впервые.