Дыхательная гимнастика доктора Шишонина. Александр Шишонин

Здоровье. Азбука здоровья (АСТ)

Название
Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Автор:
Александр Шишонин
Серия:
Азбука здоровья (АСТ)
Жанр:
Здоровье
Год выпуска:
2021
isbn:
978-5-17-144590-4
Аннотация:
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.